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36번째 안식월 휴가 후기 - 이영임 대리 노오란 은행잎들이 우수수 떨어지는 걸 보니 이제 곧 겨울이 오려나 봅니다. 오늘은 안식월 휴가 동안 3개국에서 여유롭게 쉬다 오신 이영임 대리님의 안식월 후기입니다. Q. 한 달 동안의 안식월 휴가에 꼭 이루고 싶었던 목표가 있으셨나요? 처음 맞이하는 안식월이어서 그런지 마음 가는 대로, 하고 싶은 대로, 끌리는 대로 하자고 생각했습니다. 일단 그 목표는 이룬 것 같네요~ Q. 안식월 휴가지로 네 도시를 선정하게 된 이유가 있나요? 독일 쾰른과 베를린, 프랑스 파리, 일본 도쿄 이렇게 네 도시를 다녀왔는데요. 그중에서 요즘 떠오르는 여행지인 베를린을 핵심 휴가지로 정했어요! 처음엔 그다지 특별해 보이지 않았던 도시였는데 예상보다 훨씬 누릴 수 있는 게 많은 행복한 도시였어요~ Q. 안식월 휴가를 보내면서.. 2016. 11. 18.
[Office Health] 근로자건강센터 운동프로그램 10월에 이어 11월에도 근로자건강센터 운동프로그램이 찾아왔습니다! 아이디어큐브에서 진행하는 운동프로그램은 사전 접수를 통해서 진행하고 있습니다. 지난 번 참여한 엔자이머의 생생한 후기를 듣고 많은 엔자이머들이 이번에도 참여해주셨습니다. (참여한 엔자이머 만족도 99%, 나머지 1% 다음 날 근육통이 있으니 제외....) 오랜 시간 동안 작업을 하거나 바르지 않은 자세로 일을 하다 보면 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 등에 만성적인 통증 및 기능장애를 겪게 되는데요. 이를 근골격계질환이라 하며 대표적으로 허리통증, 거북목증후군 등이 있습니다. 엔자이머 뿐만 아니라 대부분의 직장인들이 겪고 있죠. 근로자건강센터 운동프로그램은 근로자건강센터의 전문 운동처방사님이 방문하여 운동법 뿐만 아니라 스트레칭 방법을 .. 2016. 11. 17.
11월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 막대과자의 날에 진행된 11월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 소개 드립니다. 벌써 11월 멀리 걸어 점심 먹는 날이라니! 시간이 참 빠르네요. 가을 단풍이 아름답게 펼쳐진 덕수궁 돌담길을 건너 기획관리본부, 크리에이티브본부, PR3 본부가 약속이나 한 듯이 찾아간 곳은 명동에 있는 딘타이펑입니다! 예전 대만 워크샵으로 달련된 덕분인지 향신료를 두려워하는 이사님과 대표님께서도 완면하신 우육면 :) 특히 고기가 살코기라 고기킬러인 제가 정말 좋아하는 메뉴인데요~ 뜨끈한 국물이 당기실 때 추천드립니다! 범죄자아님 샤오롱바오, 우육면 마지막 영정사진.jpg 알록달록한 단풍 잎들이 더욱 운치 있는 가을길을 만들어 준 덕분에 막대과자를 받지 못해도 쓸쓸하지 않았답니다~^_T 광화문의 가을를 느끼며 멀리 걸어간 본부는 .. 2016. 11. 14.
"부모가 의사라도 아이는 아프다" 2016 우수건강도서 선정 안녕하세요. 엔자임헬스의 두 번째 책 "부모가 의사라도 아이는 아프다"가 한국건강증진개발원에서 진행하는 2016 우수건강도서에 선정됐습니다! 우수건강도서란? 누구나 건강과 관련한 올바른 정보를 알고. 건강증진 역량이 향상될 수 있도록 보건복지부와 한국건강증진개발원에서 선정하는 책인데요. "부모가 의사라도 아이는 아프다"는 요즘 흔치 않은 다둥이 자녀(네 자녀)를 키우는 부부의 임신, 출산, 양육 과정에서 생긴 다양한 에피소드를 담은 책입니다. 특별히 이 책의 저자들은 서로 다른 의학적 신념을 가진 소아한방을 전공한 한의사 아빠와 산부인과 의사 엄마입니다. 육아와 관련된 서로 다른 양한방 의학 정보가 난무해, 어떤 것이 진실인지 독자들이 판단하기 힘든 현실에서 오로지 아기의 건강을 위해 이들 부부가 서로 .. 2016. 11. 10.

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