그 어느 때보다 면역력에 대한 관심이 높은 한 해였습니다. 우리 몸의 면역 체계가 어떻게 이루어져 있는지를 알고 있다면 더욱 효과적으로 면역력을 챙길 수 있지 않을까요? 그래서 메디컬랩 세 번째 이야기는 림프계와 면역에 대해 알아보았습니다. 림프계란 무엇일까? 림프계는 크게 3가지의 기능을 가지고 있습니다. 1) 조직에 남는 여분의 조직액을 제거하는 기능, 2) 소화된 지방 성분을 정맥으로 운반하는 기능, 3) 면역에 관련된 기능입니다. 우리의 몸은 혈관과 림프관을 통해서 영양분과 노폐물을 수송하는데요. 동맥이 심장에서 뿜어 올린 혈액을 온몸으로 보내고, 정맥이 노폐물을 담은 혈액을 심장으로 보낸다면, 림프계는 여분의 체액, 지질 성분, 림프구를 순환계로 전달하는 중요한 역할을 합니다. 림프계는 림프절,..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 11. 25. 12:00

몸을 크게 나누면 형태를 구성하는 뼈대와 몸의 기능을 수행하는 장기가 있죠. 형태를 만드는 하드웨어 기관은 뼈와 근육, 그리고 피부입니다. 엔자임 헬스 메디컬랩 두 번째 이야기는 우리 몸을 지지하고 움직이게 하는 외피계, 골격계에 대해 알아보았습니다. 강하지만 유연한 덮개, 피부 피부는 무게로 따지면 우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 우리의 몸을 보호하기 위해 몸 전체에 둘러져 있고 움직임에 불편함이 없도록 늘어나는 성질을 가지고 있죠. 동시에 털, 손발톱, 감각수용기, 분비샘 등 다양한 부속 구조물을 가지고 있어서 체온 조절, 수분 손실 예방의 역할을 합니다. 피부의 기능 1. 미생물이나 많은 해로운 물질로부터 몸을 방어하는 보호막 2. 수분 손실을 지연 3. 체온조절 4. 감각수용기가 존재 5. 면역..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 11. 12. 11:09

우리는 우리의 몸과 함께 평생 살아갑니다. 내 몸이 어떻게 구성되어 있고, 어떻게 움직이게 되며, 어떤 일들이 일어난 결과로 내가 살아가고 있는 것인지를 알면 더 건강한 삶을 살 수 있지 않을까요? 엔자임헬스에서는 매주 목요일 소아과 전문의 신영섭 선생님을 모시고 더 건강한 삶을 위해, 그리고 더 전문적인 헬스 커뮤니케이션 서비스를 제공하기 위한 의학 교육 프로그램 메디컬랩(Medical Lab)을 진행합니다. 신영섭 선생님께서는 소아과전문의 자격은 물론, 놀이치료, 미술치료, 심리 상담, 컬러테라피, 분노 조절사 EFT(Emotional Freedom Techniques), 정통 민간 침뜸까지 여러 방면의 전문가이신데요, 그 만큼 엔자이머들을 위해 더 폭넓은 시야의 강의를 준비해 주셨습니다. 지난주에 ..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 10. 26. 11:30

코로나19 사태가 발생한 후 벌써 세 번의 계절이 지났습니다. 이제는 코로나19 발생 이전의 일상으로 돌아갈 수 없다고들 하는데요. 개인의 일상뿐만 아니라 사회 전반의 모습이 완전히 변화하고 있습니다. 사회적 거리 두기로 인한 외부 활동 위축부터 취업·생계·관계에 대한 문제 등 일상의 변화로 인한 여러 가지 문제들이 발생하고 있습니다. 특히 코로나19 사태의 장기화에 따른 사회적 고립, 외출 자제 등으로 불안감과 우울 증가, 자살 우려 증가 등 코로나 우울 현상이 확산되고 있는데요. 조사에 따르면 국민의 48%가 코로나로 인한 우울감을 경험했다고 합니다. 전문가들은 장기적으로 일반인들을 위한 심리 상담 체계가 강화되어야만 불안감, 외로움, 스트레스 등으로부터 심리 방역이 무너지는 것을 예방할 수 있다고 ..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 10. 7. 11:50

사회적 거리두기, 나의 '눈 건강'도 거리두기?👀 코로나19로 인해 오프라인 보다 온라인 세상과 더 가깝게 지낸 지가 벌써 반 년이 다 되어 갑니다. 초·중·고 학생들은 전에 없던 온라인 개학을 경험하고, 칠판이 아닌 PC 와 스마트폰을 보면서 수업을 듣고 있습니다. 그뿐만 아니라 대부분의 사람들이 외출을 삼가면서 스마트폰을 보고 있는 시간이 늘었는데요. 사회적 거리두기를 실천한 기간 동안의 영상 시청, 게임 등의 스마트폰 사용량이 평소보다 무려 44.3%나 증가했다고 합니다. 1) 랜선 라이프 시대의 질병, '젊은 노안' 이렇게 늘어난 디지털 기기의 사용으로 떠오른 건강 이슈는 바로 '눈 건강'입니다. 장시간 디지털 기기 사용으로 안과 질환의 위험성이 증가하게 된 것인데요. 안구건조증과 눈 근육 경직으..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 8. 13. 14:50

＇엔자임헬스 글로벌 원정대＇는 전 세계의 선진 헬스케어 현장을 직접 견학하고 학습하며 헬스케어 산업의 현재와 미래를 탐구하는 프로젝트입니다. 엔자임헬스 글로벌 원정대 시리즈에서는 해외 선진 현장에서 체험한 엔자이머들의 헬스케어 인사이트를 공유합니다. 연화식 그 이상, 새로운 식문화를 위한 노력 ◆ 카뮬리에 카페와 GC 제일 처음 방문한 곳은 ‘카뮬리에’라는 카페입니다. 도쿄 시내에 위치한 카뮬리에는 케어푸드식 디저트와 쿠킹클래스를 진행하고 있는데요. 탐방 전 사진으로 확인한 카뮬리에는 영락없는 일반 카페의 모습이었는데 과연 어떠한 디저트를 제공하고 있을지 궁금증은 커져만 갔습니다. 가게 문을 열고 들어가자 정장을 빼입은 한 분이 환하게 웃으며 우리를 반겨주셨습니다. 알고 보니 이 분은 가게 바로 옆에 위..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 3. 9. 17:28

＇엔자임헬스 글로벌 원정대＇는 전 세계의 선진 헬스케어 현장을 직접 견학하고 학습하며 헬스케어 산업의 현재와 미래를 탐구하는 프로젝트입니다. 엔자임헬스 글로벌 원정대 시리즈에서는 해외 선진 현장에서 체험한 엔자이머들의 헬스케어 인사이트를 공유합니다. 일상 생활 속 케어푸드 찾기 ‘케어푸드 유통 현황’ ◆ 게이오 백화점 ‘시니어 전용관’에서 찾기 유통 현황을 확인하기 위해 가장 먼저 백화점을 방문했습니다. 신주쿠 게이오 백화점 8층은 시니어들을 위한 물건과 식품이 다양하게 마련된 곳으로 유명한데요. 단순 소문이 아니었나 봅니다. 엘리베이터에서 내리자마자 케어푸드팀은 시니어 전용 코너를 안내하는 표지판을 확인할 수 있었습니다. 이 층의 공식 명칭은 ‘하트풀 프라자’ 인데요. 안내판에는 ‘케어 용품뿐만 아니라..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 3. 9. 17:01

＇엔자임헬스 글로벌 원정대＇는 전 세계의 선진 헬스케어 현장을 직접 견학하고 학습하며 헬스케어 산업의 현재와 미래를 탐구하는 프로젝트입니다. 엔자임헬스 글로벌 원정대 시리즈에서는 해외 선진 현장에서 체험한 엔자이머들의 헬스케어 인사이트를 공유합니다. 케어푸드? 뭔가 알듯하면서도 모를듯한 단어의 조합이지 않나요? 고령화사회로 걸어가고 있는 지금, 글로벌원정대 케어푸드팀은 일본을 방문하여 변화하고 있는 일본 시니어 푸드와 그 문화를 마주하고 돌아왔습니다. 케어푸드팀이 직접 듣고, 맛보고, 체험하고 돌아온 이야기를 공유합니다. ◆ 연화식, 개호식, 실버푸드 그리고 케어푸드? 일본에서 현재 통용되고 있는 ‘케어푸드’라는 용어는 사연이 깊습니다. 시작은 ‘연화식’으로 불리며 단순하게 음식을 더 부드럽게 만드는 방..

_Enzaim Insight/Enzaim Report 2020. 3. 9. 16:35