엔자임헬스에 핑크핑크한 분위기가 가득~❤ 오늘은 화이트데이입니다. 엔자임헬스의 대표 동호회 멘츄(멘탈치유)의 3월 모임일이기도 한데요- 오늘의 메뉴는 맘스터치의 햄버거세트! 식사를 마치고 멘츄 회장님인 크리에이티브본부 김민지 대리가 게임 소개를 합니다. 오늘의 게임은 바로바로~~~~ '인물 맞추기 게임'!!! 화이트데이를 맞아 "김민지 회장님이 사탕 받고 싶은 남자 셀럽"을 주제로 문제를 출제했는데요. (지극히 주관적인 회장님의 취향임을 밝힙니다 :-D) 상품을 공개해야 승부욕이 불타오르죠!! 3월의 선물은 요즘 기승인 미세먼지 타파를 위한 '미세먼지 방어템'으로 구성해봤습니다. 자 첫 번째 문제 들어갑니다~ 같이 풀어보아요 :) ...? 단체로 멘붕에 빠진 엔자이머들 문제가 너무 어려웠나요? (전 쉬웠..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2019.03.14 18:19

제법 따뜻해진 날씨에 옷 두께가 점점 가벼워지는 봄날, 가벼워진 옷깃만큼이나 가벼운 발걸음으로 시작하는 3월 멀리 걸어 점심 먹는 날입니다!!^^ 오늘도 엔자이머들과 함께 걸어보실까요? 외로운 발걸음을 옮기는 엔자이머는 누구? @^@ 순.간.포.착. 카메라에 포착된 배고픔을 해결하겠다는 엔자이머의 바쁜 발걸음! 따로, 또는 같이 모두들 맛있는 점심을 먹으러 1km를 걸어 걸어~~ 드디어 우리의 종착지에 입성했습니다. 3월 멀리 걸어 점심먹는 날에 엔자이머가 먹은 점심 메뉴는 어떤 것들이 있었을까요? 먹고 있어도 먹고 싶은 엔자이머의 PICK 메뉴를 보실까요? 끝난 줄 알았나요? 엔자이머의 열정이 여기서 끝날 리 없죠ㅋㅋ 2탄 나가십니다~ 오늘도 엔자이머는 배불리 먹고 사무실로 무사 복귀했습니다~! 걷기운..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2019.03.13 08:26

♥ 2019년이 밝았습니다. ♥ 새해에는 여러가지 계획을 세우고 있지만, 그 중 최고는 역시 "건강" 이겠죠. 그런 엔자이머들의 계획을 실행할 수 있도록 1월에도 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다. 우리 엔자이머들~ 맛있는 점심도 드시고, 참 열심히도 걷고 오셨네요. 왕복 2km 생각보다 별 것 아니라고 생각할 수도 있지만, 운동량이 부족한 직장인들에게는 생각보다 쉽지 않은 거리이기도 합니다. 그리고 매번 강조하는 내용이죠? 오래, 멀리 걷는 것 보다는 '잘' 걷는 것이 무엇보다 중요합니다. 추운 날씨가 이어지겠지만, 2월에는 더 건강하게 걷는 엔자이머들을 기대할게요!!!

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2019.01.14 18:41

아시다시피, 우리는 뭔가를 배우는 워크샵을 좋아합니다. 딱딱한 거 말고, 재미있는거요. 그래서 이번 워크샵에서는 쿠키굽기, 꽃꽂이, 고기 맛있게 먹는 법을 좀 배워봤어요. 정지애 쿠킹스튜디오라는 곳에서 정지애 선생님이 아니신 선생님의 지도를 받아 거 뭐시냐 버터와 달걀과 밀가루와 코코아와 설탕을 물리학과 화학의 법칙에 따라 일정 순서대로 (순서 복잡하다, 까먹었다) 쉐킷쉐킷하는데 다들 아시잖아요? 업무용 노트북만 아니라면 뭐든 즐거운 거. 다들 즐거움과 웃음이라는 양념을 치며 엄청난 비트로 버터를 쉐킷쉐킷하길래 와 이거 참 맛있는 쿠키가 나오겠구나야 예상했는데. 밀가루를 섞는 순간 망작의 스멜이 코끝을 스치고 왜 슬픈 예감은 틀린 적이 없나. 이건 쿠키가 아니라 떡이 될 것 같아. 그래서 성형을 해봤는데..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2018.11.23 09:50

3번째 안식월 휴가를 보내고 온 기획관리본부 이현선 입니다. 이번 안식월 휴가는 매일매일을 주말 같은 기분으로 보냈습니다. 그리고 좋아하는 계절에 쉴 수 있어서 더욱 좋았던 안식월 휴가였습니다. 이번에는 숲으로… (지난 번에는 바다로.....였죠.^^) 파란 하늘과 시원한 바람 그리고 아직은 초록이 남은 나무들 낙엽이 떨어진 숲길을 걷는 것 만으로도 힐링이 되는 시간들이었습니다. 조용히 그리고 천천히 템플스테이 즐기기 휴양림에서 낙엽으로 떨어진 숲속 길 걷기 가까워서 좋았던 창포원 산책하기 평일 한가하게 책방에서 책 읽기 서울숲에서 자전거 타기 (feat 책 읽기) 용문사 가는 열차 안 아무도 없는 맞은 편에 그림 같은 풍경들 목적 없이 그날 그날 기분에 따라 보낸 시간들 그렇게 보낸 시간들이 모여 소중..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2018.11.16 11:34

유난히도 무더웠던 올 여름, 언제 그랬냐는듯 선선한 바람이 붑니다. 추석 연휴 이후 만난 엔자이머들! 얼굴이 사과같이 예뻐져서 돌아왔네요, 그래서 9월 에너지원은 사과로 준비했습니다. ^^ 아삭아삭 가을 사과는 식이섬유와 칼륨이 풍부하게 들어있어서 몸에 아주 좋다는 건 다들 알고 계시죠? 그리고 9월 3일, 엔자이머로 컴백 & 합류하신 두 분의 소개하는 시간을 가졌습니다. 모든 엔자이머들이 환영합니다. 앞으로도 잘 부탁 드려요! 공익마케팅본부 조병훈 팀장님께서 가족들과 보낸 안식월을 보내고 돌아오셨습니다. 독특하게 그리스 여행 후기를 들려주셨는데요. 길거리에서도 편히 자고 있는 동물들 ^^ 동물을 보호하는 문화가 있는 그리스에서는 흔히 볼 수 있는 풍경이라고 합니다. 그 밖에도 Best Practice ..

_Healthier Life/건전창주 2018.10.02 10:45

9월의 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다~~ “멀리 걸어 점심 먹는 날”은 운동량이 부족한 엔자이머를 위해 매월 11일, 점심시간을 이용해 1km 이상(왕복 2km) 멀리 걷는 건강 프로그램입니다. 건강한 성인이라면 하루 평균 6000보 정도 걸어야 하지만, 하루의 대부분을 앉아있는 직장인들은 3000보도 채 걷기 힘들다고 합니다. 혈액순환과 폐활량 향상, 근력 강화 등을 위해서는 되도록 하루 1만보 이상을 걷는 것이 중요하다고 하는데요. 책상 앞에 앉아 열심히 일한 엔자이머들, 콧바람 쐬러 길을 나서 봅니다~ ♪ 하늘도 파랗고 바람도 솔솔 불어 걷기 좋은 날씨네요! 요즘 핫하다고 소문난 핫플레이스들을 찾아 다녀왔습니다. 걸으면서 소비한 칼로리를 그 즉시 채워넣는 클라스 ^^....... 먹는게 남..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2018.09.19 17:40

지난 8월 28일, 여름의 끝을 3일 남겨두고 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다! 특히, 이번 18년 여름은 유난히 무더웠었는데요, 더위로 지쳐있던 몸과 마음을 힐링하고, 하반기를 위해 재충전하고자 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다! 아침 일찍부터 서울한방진흥센터로 모인 마케팅 본부원들 :) 프로그램 시작 전 간단하게 한방진흥센터에 대한 설명을 듣고 있는 중.. (다같이 옹기종기 가방 하나씩 매고 모여있는 모습이 마치 수학여행 온 느낌이네요, 두근두근) 첫 번째 프로그램, 한방팩과 온열마사지매트 체험입니다!~ 사진에서 보이는 것 처럼 한방팩으로 남직원들, 여직원들 모두 피부 힐링을 했답니당~! 아쉽게도 온열 마사지 매트 사진이 없는데 그곳은 눕자마자 신세계를 보여주기 때문에 다들 사진찍을 생각을 못했..

_Healthier Life/Enzaimer의 일상 2018.09.13 10:36