엔자임헬스 블로그

엔자임헬스에 핑크핑크한 분위기가 가득~❤

오늘은 화이트데이입니다. 

엔자임헬스의 대표 동호회 멘츄(멘탈치유)의 3월 모임일이기도 한데요- 

오늘의 메뉴는 맘스터치의 햄버거세트!

식사를 마치고 멘츄 회장님인 크리에이티브본부 김민지 대리가 게임 소개를 합니다.

오늘의 게임은 바로바로~~~~ '인물 맞추기 게임'!!!

화이트데이를 맞아 "김민지 회장님이 사탕 받고 싶은 남자 셀럽"을 주제로 문제를 출제했는데요. 

(지극히 주관적인 회장님의 취향임을 밝힙니다 :-D) 

상품을 공개해야 승부욕이 불타오르죠!! 

3월의 선물은 요즘 기승인 미세먼지 타파를 위한 '미세먼지 방어템'으로 구성해봤습니다.

자 첫 번째 문제 들어갑니다~

같이 풀어보아요 :)

...?

단체로 멘붕에 빠진 엔자이머들

문제가 너무 어려웠나요? (전 쉬웠는데 :-P)

자아- 정답은.....??????

3

2

1

도깨비! 배우 이동욱 입니다!

자 멘탈치유 동호회니까 부서진 멘탈을 다시 부여잡고

2번째 문제에 집중해 봅시다!

누구일까요??? 

(힌트, 이마 주름이 포인트)

바

로

정

답

공

개

합

니

다

!!!

네, 정답은 살(쌀)아있네~! 배우 하정우였습니다.

문제에는 눈에 쌍커풀이 없어 논란이었으나 

고등학생 시절 하정우의 눈이라고 하네요~ (팬이라면 다 아시겠죠???)

마지막 한 문제를 앞두고 세 조가 동점 기록!!

뜨거운 접전 끝에

우승은 1조가 차지했습니다!! 축하합니다~!! 

1점 차로 우승을 놓친 2조와 3조원들, 이대로 끝내기엔 아쉽죠?

'

오늘은 특별하게 서프라이즈 선물을 준비했습니다!

비록 (잘생긴) 이 남자들은 아니지만 준비해봤어요,

화이트데이 기념 뚱카롱❤

플러스 화이트데이라 또 특별히 준비한

멘또 선물, 내 책상 위 캔디♬

당 떨어지면

돌 려서      

    한 개씩 먹으면

    너 무 마시떠❤

 3월 멘츄 모임은 여기까지~

4월 모임에서 만나요!

제법 따뜻해진 날씨에 옷 두께가 점점 가벼워지는 봄날,

가벼워진 옷깃만큼이나 가벼운 발걸음으로 시작하는 3월 멀리 걸어 점심 먹는 날입니다!!^^

오늘도 엔자이머들과 함께 걸어보실까요?

외로운 발걸음을 옮기는 엔자이머는 누구? @^@

순.간.포.착.

 카메라에 포착된 배고픔을 해결하겠다는 엔자이머의 바쁜 발걸음!

따로, 또는 같이 모두들 맛있는 점심을 먹으러

1km를 걸어 걸어~~

드디어 우리의 종착지에 입성했습니다.

3월 멀리 걸어 점심먹는 날에 엔자이머가 먹은 점심 메뉴는 어떤 것들이 있었을까요?

먹고 있어도 먹고 싶은 엔자이머의 PICK 메뉴를 보실까요?

끝난 줄 알았나요?

엔자이머의 열정이 여기서 끝날 리 없죠ㅋㅋ

2탄 나가십니다~

오늘도 엔자이머는 배불리 먹고

사무실로 무사 복귀했습니다~!

걷기운동

쉽고 단순한 운동인 것 같지만

걷기운동의 효과는 참 다양한데요,

1. 혈액순환에 도움을 주어 고혈압 예방에 효과적이고

2. 스트레스가 풀려 행복 지수가 증가하며

3. 치매 예방에도 효과적이라고 합니다.

거기에 튼튼한 몸을 가질 수 있는 것을 보너스~!

이렇게 좋은 효과가 많은 걷기 운동을 함으로써

건강을 실천하는 엔자이머들, 참으로 기특하지 않나요?

그럼 우리는 다음 멀리 걸어 점심 먹는 날에 만나요^^

♥ 2019년이 밝았습니다. ♥

새해에는 여러가지 계획을 세우고 있지만, 그 중 최고는 역시 "건강" 이겠죠.

그런 엔자이머들의 계획을 실행할 수 있도록

1월에도 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다.

우리 엔자이머들~

맛있는 점심도 드시고, 참 열심히도 걷고 오셨네요.

왕복 2km 생각보다 별 것 아니라고 생각할 수도 있지만,

운동량이 부족한 직장인들에게는 생각보다 쉽지 않은 거리이기도 합니다.

그리고 매번 강조하는 내용이죠?

오래, 멀리 걷는 것 보다는 '잘' 걷는 것이 무엇보다 중요합니다.

추운 날씨가 이어지겠지만, 2월에는 더 건강하게 걷는 엔자이머들을 기대할게요!!!

유난히도 무더웠던 올 여름,

언제 그랬냐는듯 선선한 바람이 붑니다.

추석 연휴 이후 만난 엔자이머들! 얼굴이 사과같이 예뻐져서 돌아왔네요,

그래서 9월 에너지원은 사과로 준비했습니다. ^^

아삭아삭 가을 사과는 식이섬유와 칼륨이 풍부하게 들어있어서 몸에 아주 좋다는 건 다들 알고 계시죠?

그리고 9월 3일, 엔자이머로 컴백 & 합류하신 두 분의 소개하는 시간을 가졌습니다.

모든 엔자이머들이 환영합니다. 앞으로도 잘 부탁 드려요!

공익마케팅본부 조병훈 팀장님께서 가족들과 보낸 안식월을 보내고 돌아오셨습니다.

독특하게 그리스 여행 후기를 들려주셨는데요.

길거리에서도 편히 자고 있는 동물들 ^^ 동물을 보호하는 문화가 있는 그리스에서는 흔히 볼 수 있는 풍경이라고 합니다.

그 밖에도 Best Practice 및 각 본부별 활동 내역을 발표하는 시간을 가졌습니다.

행사의 계절인 9월!

어느 때보다 풍성한 활동들이 있었지만,

무엇보다 중요한 건 엔자이머들의 건강이라는 김송희 대표님 말씀으로 9월 건전창주를 마무리 했습니다. 

그럼 환절기 감기 조심하시고 건강한 모습으로 다시 만나요!

9월의 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다~~

“멀리 걸어 점심 먹는 날”은 운동량이 부족한 엔자이머를 위해

매월 11일, 점심시간을 이용해 1km 이상(왕복 2km) 멀리 걷는 건강 프로그램입니다.

건강한 성인이라면 하루 평균 6000보 정도 걸어야 하지만,

하루의 대부분을 앉아있는 직장인들은 3000보도 채 걷기 힘들다고 합니다.

혈액순환과 폐활량 향상, 근력 강화 등을 위해서는 되도록 하루 1만보 이상을 걷는 것이 중요하다고 하는데요.

책상 앞에 앉아 열심히 일한 엔자이머들, 콧바람 쐬러 길을 나서 봅니다~ ♪

하늘도 파랗고 바람도 솔솔 불어 걷기 좋은 날씨네요!

요즘 핫하다고 소문난 핫플레이스들을 찾아 다녀왔습니다.

걸으면서 소비한 칼로리를 그 즉시 채워넣는 클라스 ^^....... 먹는게 남는 것이니까요..희희

자- 먹었으면 다시 걸어야지요!!

이 정도면 거의 세미 등산입니다.

9월의 멀리 걸어 점심 먹기는 이렇게 마무으리-!

다음 달에 또 만나요!!

지난 8월 28일, 여름의 끝을 3일 남겨두고 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다!

특히, 이번 18년 여름은 유난히 무더웠었는데요,

더위로 지쳐있던 몸과 마음을 힐링하고, 하반기를 위해 재충전하고자 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다!

 아침 일찍부터 서울한방진흥센터로 모인 마케팅 본부원들 :)

프로그램 시작 전 간단하게 한방진흥센터에 대한 설명을 듣고 있는 중..

(다같이 옹기종기 가방 하나씩 매고 모여있는 모습이 마치 수학여행 온 느낌이네요, 두근두근)

첫 번째 프로그램, 한방팩과 온열마사지매트 체험입니다!~

사진에서 보이는 것 처럼 한방팩으로 남직원들, 여직원들 모두 피부 힐링을 했답니당~!

아쉽게도 온열 마사지 매트 사진이 없는데 그곳은 눕자마자 신세계를 보여주기 때문에

다들 사진찍을 생각을 못했다는 후기가..

다음 프로그램은... 두구두구두구

다시 돌아가고 싶은 오감이 즐거웠던 그곳! ! ! !

두 번째 프로그램, '약선 프로그램 및 점심식사' 시간입니다!

실제로 약선요리를 직접 만들어 먹어보는 시간이었는데요

직접 저희들의 손으로 두가지 약선요리를 만들어봤습니다 :)

바로!

'서여향병과 탕평채' 입니다. 짝짝짝~!

(아래 요리는 마케팅본부원들이 직접 만들고 데코했어요! ><)

여기서 잠깐! 서여향병(오른쪽)과 탕평채(왼쪽)가 뭐야?

서여향병

"꿀에 절인 마를 찹쌀가루를 묻혀 기름에 튀긴 우리나라 떡종류"

넣고 싶은만큼 듬뿍넣어서 자신만의 향주머니를 만드는 체험을 했습니다.

개인적으로는 박하향이 굉장히 좋았는데요, 통증, 가려움을 완화시키는 효과가 있다고 합니다.

그 다음으로는 계량기를 사용해 정해진대로 넣어서 한방팩을 만들었구요,

다들 손에 자신이 만든 한방팩, 향주머니 하나씩 들고 집으로 가져갔습니다^^

마지막 한방진흥센터의 프로그램은

 한방차와 함께 즐기는 족욕체험입니다!

이달의 입욕제는

"어성초"로 어성초는 혈액순환에 좋게 작용하여

어혈을 풀어주고 살균작용에 도움이 되어

아토피 치료에도 효과적인 약초로 알려져있다고합니다.

향긋한 족욕탕에 발을 담구고 한방차를 즐기다보니

무릉도원이 있다면 이런 기분이지 않을까? (그건 오바일까?)

라는 생각을 하게 만드는 힐링 시간이었습니다.

이제 진정한 워크샵의 꽃.

"조직활성화를 위한 열린 출발" 이라는 주제로 워크숍 마무리 프로그램을 진행했습니다.

앞으로 마케팅 본부가 더 발전하는데 초석이 될 중요한 시간이었습니다. :)

마지막은 쭈꾸미를 흡입하며 서로 더욱 단합하는 시간을 보냈습니다~.~

정말 매웠는데 그 매운만큼 정말 맛있었습니다 ^ㅡ^

"조직 활성화를 위한 열린 출발"이라는 주제처럼

앞으로 더욱 멋지게 나아갈

마케팅 본부를 기대해주세요~!!

Comming Soon~

8월 에너지원은 "수박"입니다.

수박은 수분 함량이 높아서 갈증 해소와 더위를 이기는데 좋다고 합니다.

특히 이번 여름은 폭염으로 너무 힘들었는데

시원한 수박으로 잠시마나 더위를 잊을 수 있었습니다.

이번 건전창주 DAY에 Best Practice 사례 발표는 헬스케어마케팅 본부에 김민규 팀장님이 진행해 주셨습니다.

“2018년 서울의 수돗물, 아리수 홍보" 제안서 내용을 발표해 주셨고,

보너스로 깨알 같은 TIP을 대방출해 주셨습니다.

그리고 이제 막 안식월 휴가를 마치고 업무에 복귀하신

김은영 상무님의 안식월 휴가 후기 소식도 즐겁게 들을 수 있었습니다.

남해로 가족여행을 다녀오시고,

자꾸 해외 느낌 나지 않냐고 하시는데 누가봐도 대한민국 느낌입니다. ^^

그리고 틈틈이 수영 연습도 하셔서 접영까지 가능하시다고 합니다.

즉석에서 수영 대결을 제안하시기도 했는데요, 성사될 것 같지는 않은 느낌적인 느낌입니다. ^^

그리고 이번에 대학원을 졸업한 김세경 상무님과 이현선 이사님의 졸업을 축하하는 자리도 있었습니다.

" 일과 병행하면서 학교 다니는 것이 정말 정말 힘든 일이지만,

그 못지 않은 수 많은 경험을 할 수 있는 기회니 엔자임들도 꼭 도전해 보세요"

주옥 같은 졸업 소감을 들을 수 있었습니다.

그리고 PR4본부와 헬스케어마케팅 본부의 즐거웠던 워크샵 후기도 들을 수 있었습니다.

"

PR4본부는 OB와 YB로 나눠서 방탈출 게임을 했다지만

"워크샵이라 쓰고 먹방이라 읽는다" 라는 표현이 더 잘 어울리는 것 같습니다.

헬스케어마케팅 본부의 경우 한방진흥센터를 방문해서

한방팩과 향주머니 만들기도 하고 족욕체험도 하는 등 건강한 워크샵을 진행했습니다.

마지막으로 각 본부별 활동들을 공유하는 시간을 가졌습니다.

모두들 무더운 여름에도 다양한 활동들을 했었네요.

 그럼  추석 지나고 9월 건전창주 DAY에 다시 만나요.

안녕하세요?

엔자임헬스의 매월 마지막 주 수요일은 ‘수요 감상회’가 있는 날입니다.

이번 감상회에서는 류이치 사카모토의 <Ryuichi Sakamoto: Life, Life> 특별전에 다녀왔습니다.

특별전을 요약하자면 <ECM: 침묵 다음으로 가장 아름다운 소리>를 통해 색다른 시청각 경험을 선사하며

음악팬들을 사로잡았던 글린트가 무려 5년 만에 선보이는 또 하나의 대규모 음악 전시이자,

류이치 사카모토가 보여준 예술가이자 액티비스트로서의 다양한 행보를 종합적으로 조망하는 최초의 전시입니다.

그럼 지금부터 전시회 속으로 떠나보겠습니다!

35도를 육박하는 무더운 날씨,

더위를 뚫고 남산 아래 회현동에 ‘피크닉(piknic)’에 도착했습니다.

무엇보다 중요한 것은 인증샷이겠죠?

전시회에 도착하자마자 부랴부랴 인증샷을 찍는 엔자이머!

내부는 촬영이 안 되는 관계로 간단히 설명 드리자면...

#1. 뛰어난 영화 음악

<전장의 크리스마스(Merry Christmas, Mr. Lawrence)>, <콜 미 바이 유어 네임(Call Me by Your Name)> 등

다양한 영화 음악을 류이치 사카모토가 작곡한 사실을 알고 계셨나요?

#2. 원초적인 자연 소리의 아름다움

때론 악기가 아닌 원초적인 자연의 소리가 가장 아름다울 수 있습니다.

하늘과 땅과 바다를 끊임없이 순환하는 물이라는 소재를 사용하여 표현했습니다.

#3. 류이치 사카모토의 모든 것

80년대의 아이돌, 90년대의 전위예술가, 그리고 2000년대의 사회운동가!

성공한 일본인 예술가이기보다는 자유롭고 진보적인 세계인의 일원으로 살고자 했던 인물

이번 전시회 동선은 피크닉 건물 옥상에서 막을 내립니다.

선셋과 함께 아름다운 풍경이 어우러져서 수많은 인증샷과 설정샷을 찍었다는 풍문이 있습니다.

이제는 안 찍으면 서운한 단체샷!

수요감상회는 다음달에 다시 돌아옵니다!

다음달에도 꼭 만나요!