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_Enzaim Insight/Enzaim Report126

엔자임헬스 메디컬랩 #2. 지지와 움직임: 외피계, 골격계와 관절, 근육계 몸을 크게 나누면 형태를 구성하는 뼈대와 몸의 기능을 수행하는 장기가 있죠. 형태를 만드는 하드웨어 기관은 뼈와 근육, 그리고 피부입니다. 엔자임 헬스 메디컬랩 두 번째 이야기는 우리 몸을 지지하고 움직이게 하는 외피계, 골격계에 대해 알아보았습니다. 강하지만 유연한 덮개, 피부 피부는 무게로 따지면 우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 우리의 몸을 보호하기 위해 몸 전체에 둘러져 있고 움직임에 불편함이 없도록 늘어나는 성질을 가지고 있죠. 동시에 털, 손발톱, 감각수용기, 분비샘 등 다양한 부속 구조물을 가지고 있어서 체온 조절, 수분 손실 예방의 역할을 합니다. 피부의 기능 1. 미생물이나 많은 해로운 물질로부터 몸을 방어하는 보호막 2. 수분 손실을 지연 3. 체온조절 4. 감각수용기가 존재 5. 면역.. 2020. 11. 12.
엔자임헬스 메디컬랩 #1. 인체 해부 생리학의 정의와 인체 기초 구조 우리는 우리의 몸과 함께 평생 살아갑니다. 내 몸이 어떻게 구성되어 있고, 어떻게 움직이게 되며, 어떤 일들이 일어난 결과로 내가 살아가고 있는 것인지를 알면 더 건강한 삶을 살 수 있지 않을까요? 엔자임헬스에서는 매주 목요일 소아과 전문의 신영섭 선생님을 모시고 더 건강한 삶을 위해, 그리고 더 전문적인 헬스 커뮤니케이션 서비스를 제공하기 위한 의학 교육 프로그램 메디컬랩(Medical Lab)을 진행합니다. 신영섭 선생님께서는 소아과전문의 자격은 물론, 놀이치료, 미술치료, 심리 상담, 컬러테라피, 분노 조절사 EFT(Emotional Freedom Techniques), 정통 민간 침뜸까지 여러 방면의 전문가이신데요, 그 만큼 엔자이머들을 위해 더 폭넓은 시야의 강의를 준비해 주셨습니다. 지난주에 .. 2020. 10. 26.
코로나 블루, 혼자 견디지 말고 코로나 우울 심리 상담·지원정책과 함께 극복하자! 코로나19 사태가 발생한 후 벌써 세 번의 계절이 지났습니다. 이제는 코로나19 발생 이전의 일상으로 돌아갈 수 없다고들 하는데요. 개인의 일상뿐만 아니라 사회 전반의 모습이 완전히 변화하고 있습니다. 사회적 거리 두기로 인한 외부 활동 위축부터 취업·생계·관계에 대한 문제 등 일상의 변화로 인한 여러 가지 문제들이 발생하고 있습니다. 특히 코로나19 사태의 장기화에 따른 사회적 고립, 외출 자제 등으로 불안감과 우울 증가, 자살 우려 증가 등 코로나 우울 현상이 확산되고 있는데요. 조사에 따르면 국민의 48%가 코로나로 인한 우울감을 경험했다고 합니다. 전문가들은 장기적으로 일반인들을 위한 심리 상담 체계가 강화되어야만 불안감, 외로움, 스트레스 등으로부터 심리 방역이 무너지는 것을 예방할 수 있다고 .. 2020. 10. 7.
랜선 라이프 시대, '젊은 노안'을 예방하는 방법- 엔자임헬스 아이 세이버 타임(Eye Saver Time) 하세요! 사회적 거리두기, 나의 '눈 건강'도 거리두기?👀 코로나19로 인해 오프라인 보다 온라인 세상과 더 가깝게 지낸 지가 벌써 반 년이 다 되어 갑니다. 초·중·고 학생들은 전에 없던 온라인 개학을 경험하고, 칠판이 아닌 PC 와 스마트폰을 보면서 수업을 듣고 있습니다. 그뿐만 아니라 대부분의 사람들이 외출을 삼가면서 스마트폰을 보고 있는 시간이 늘었는데요. 사회적 거리두기를 실천한 기간 동안의 영상 시청, 게임 등의 스마트폰 사용량이 평소보다 무려 44.3%나 증가했다고 합니다. 1) 랜선 라이프 시대의 질병, '젊은 노안' 이렇게 늘어난 디지털 기기의 사용으로 떠오른 건강 이슈는 바로 '눈 건강'입니다. 장시간 디지털 기기 사용으로 안과 질환의 위험성이 증가하게 된 것인데요. 안구건조증과 눈 근육 경직으.. 2020. 8. 13.

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