본문 바로가기

_Enzaim Work270

아플 땐 역시 '엄마'...병원 방문자 희망의 단어로 '엄마' 가장 많이 언급 2016년 한 해동안 이대목동병원을 찾은 환자와 내원객들이 남긴 '희망의 메시지' 중 가장 많이 언급한 단어는 '엄마'였습니다. '사랑', '건강', '퇴원'과 같은 단어보다도 더 많이 언급됐다고 하니, 아플 때 엄마를 찾는 건 어쩌면 사람들의 본성인가 봅니다. 이대목동병원은 지난 6월 병원 로비에 기부금 모금을 위한 기부의 벽을 설치하며, 희망의 메시지를 적어 전시할 수 있는 희망의 메시지 판을 운영했습니다. 엔자임헬스가 병원과 함께 1,004건의 메시지를 분석한 결과 총 906개의 단어가 언급됐으며, 개별 단어의 노출 횟수 합은 4,260회였습니다. 그 중 '엄마'라는 키워드는 총 372회 등장해 키워드 전체 언급 수 4,260회 중 가장 높은 8.7%를 차지했습니다. 다음으로 많이 언급된 단어는 '.. 2016. 12. 28.
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #2. 걱정거리 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 두 번째 정신건강을 위협하는 ‘걱정’ 이런걱정, 저런걱정 오늘 하루도 걱정이 많아서 힘드시다구요? 지나친 걱정은 불안한 상태를 만들고 스트레스 호르몬을 분비시켜 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 끊이지 않는 '걱정'을 버리는 방법 1. 있는 그대로 받아들여라 2. 욕망의 덩치를 줄여라 3. 생각을 멈추고 행동을 시작하라 4. 경쟁과 대립에서 한 걸음 물러서라 5. 분노를 버리고 자존감을 높여라 6. 사람과 세상을 믿고 소통하라 7. 내버려두는 연습을 하라 [출처] 브렌다 쇼샤나, 걱정 버리기 연습, 예문 2014 걱.. 2016. 12. 19.
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #1. 나쁜자세 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 댓글로 건강한 삶을 위해 여러분이 버리고 싶은 것들을 남겨주세요. 모든 이들이 건강해지길 바라는 마음을 담아 엔자임이 대신 버려 드립니다. 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 첫 번째 허리건강을 위협하는 ‘나쁜 자세’ 하루 일과 중 앉아 있는 시간이 긴 학생이나 사무직의 경우, 나쁜 자세로 인해 근육과 척추관절에 부담이 가중되면서 척추 질환이 생길 수 있습니다. 따라서 앉아 있을 때에는 바른 자세를 유지하고, 중간 중간 가벼운 운동으로 허리의 부담을 최소화 하는 것이 중요합니다. ‘나쁜 자세’를 버리는 방법 1) 의자에 앉을 때에는 의자 뒤로 엉덩이를 바싹 .. 2016. 11. 29.
아침밥 인증샷 이벤트 "우리 가족, 아침 먹자" 아침밥을 거를수록 비만과 복부지방, 대사증후군에 이환될 확률이 10~30%나 높으며 특히, 성장기의 아이들이 아침밥을 거를 경우 아침밥을 꾸준히 챙겨 먹는 아이들보다 비만이 될 확률이 2배나 높다고 하는데요. 이에 한국건강증진개발원에서 아동,청소년 비만예방 캠페인의 일환으로 아침밥 인증사진 캠페인을 진행하고 있습니다~ 2016년 11월 14일(월) ~ 12월 9일(금) 1. 건강한 우리 가족 아침 밥상을 촬영한다. 2. 다짐 메시지와 함께 지인3명과 해시태그를 꼭 걸어준다. (해시태그) #우리가족아침 #아침먹자 #한국건강증진개발원 3.한국건강증진개발원 페이스북에 방문, 이벤트 페이지 댓글에 업로드 URL을 작성한다. ▶ 한국건강증진개발원 이벤트 페이지로 이동 건강한 아침 식사로 비만, 대사증후군의 위험을.. 2016. 11. 24.

티스토리툴바