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_Enzaim Life567

올바른 혈압 측정법 엔자이머들의 건강을 수시로 점검해주는 오므론(OMRON) 혈압계가 엔자임 사무실에 등장했습니다! 정밀의료기기로 세계적인 명성을 자랑하는 한국오므론(OMRON)과 엔자임 헬스가 새로운 파트너가 되면서, 감사하게도 5대의 혈압계를 기증해 주셨습니다. 괜찮겠거니 생각하지만, 건강관리의 기본중에 기본인 혈압 관리. 이번 기회에 올바른 혈압 측정 방법을 알아보려고 합니다. 혈압을 측정하는 것은 평소에 나의 건강을 점검할 수 있는 손쉬운 건강관리 중 하나인데요, 대부분 혈압을 점검하는 것에 대해 중요하게 생각하지 않는 경우가 많습니다. 또한, 병원에서 측정하는 혈압만으로 충분하다 생각하여 평소 자기 혈압에 대해 간과하고 있는 경우가 많습니다. 이번 기회를 통해서 혈압을 가정에서 측정해야 하는 이유와 올바른 혈압 측.. 2015. 9. 7.
25번째 안식휴가 후기 - 김지연 대리 지난 6월, 김지연 대리님이 15일 동안 안식 휴가를 다녀왔습니다. 길다면 길고, 짧다면 짧은 15일간의 꿀 휴식! 김지연 대리님은 안식 휴가를 어떻게 보냈을지 궁금하시죠? 상상만으로도 벌써 부러워지는데요, 김지연 대리님의 안식 휴가 이야기를 시작합니다! 2015. 06. 17 ~ 2015. 06. 30 북유럽 국가 중 '행복의 나라','힐링의 나라'라고 불리는 덴마크와 스웨덴을 다녀온 김지연 대리님! 수많은 국가들 중 특별히 북유럽으로 여행을 가게 된 이유가 궁금한데요~ Q : 북유럽은 장시간 비행을 해야하는 먼 나라여서 여행지로 쉽사리 결정하지 못하는 곳인데 혹시 가게된 이유가 있나요? A : 비록 여행 중 이틀을 비행기에서 보내긴 했지만, 평소에 아기자기한 인테리어나 디자인 소품들을 좋아해서 이런 .. 2015. 8. 21.
8월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 엔자임 헬스는 매달 11일 이 되면 사무실로부터 1km 이상 걸어서 점심을 먹고 오는 캠페인을 진행하고 있습니다. 목적은 걷기 운동과 비타민D 합성! 사무실에 오랫동안 앉아있는 엔자이머들을 위해 운동을 유도하고, 맛있는 점심도 지원하는 완.소. 캠페인입니다. 그럼 엔자이머들은 어디까지 걸어갔을까요? 1.45 km를 걸어 티베트 음식 전문점에 다녀왔군요! 왕복 약 44분 ! 저번보다 0.1km 더 많이 걸었네요. (생색) 뜨거운 햇볕 아래에서 폭풍 부채질과 함께 덕수궁 돌담길을 돌아 걷고 걸어서 더워 죽겠구나 싶을 때쯤 명동에 도착! 음식을 달라고 반항하는 배를 움켜잡고 걸음을 재촉했습니다. 목표 지점을 발견하고 들어가는 순간! 우리를 기다린 것은 끝없는 계단 계단 계단이었습니다..... 1층.. 2층.... 2015. 8. 17.
27번째 안식휴가 후기 - 김민규 대리 지난 5월, 27번째 안식휴가를 다녀오신 김민규 대리님의 후기 인터뷰 시작해보도록 하겠습니다. 2015. 05. 18 ~ 2015. 06. 17 젊은 날의 열정을 가지고 동남아 4개국 (베트남 - 라오스 - 캄보디아 - 태국) 배낭여행을 계획하신데로 잘 다녀 오셨습니다. 배낭여행을 출발 하기 전 느긋하게 9시에 일어나 충분한 휴식을 여유롭게 즐기고 짐을 꾸려 공항으로 가셨다고 합니다. ㅎㅎ 왜 그렇게 4개국을 여행지로 정하셨냐는 물음에 "그렇게 4곳이 붙어있어요." 라고 대답해주셨습니다. 정말 붙어있었어요!! 서로 붙어있어서 이렇게 4개국을 여행 코스로 많이 이용한다고 합니다. 다음에 여행 갈 때 참고 하면 좋을꺼같아요. 각 여행지마다 후기를 들어보겠습니다! 이렇게 멋진 여행을 다녀오신 김민규 대리님 정.. 2015. 8. 11.

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