[아는 것이 약!] 타이레놀과 함께하는 임신부의 날 기념 '맘 & 베이비 똑똑 건강클래스'

 

안녕하세요. PR 3 team 김보라 입니다.

 

따뜻한 연말 보내고 계시죠? :)

 

2012년이 지나가기 전에 2012년 10월 30일에 진행됐던 타이레놀의 맘&베이비 똑똑 클래스를 소개하고자 합니다.

 

 

<맘&베이비 똑똑 건강클래스>는  

 

온가족의 올바른 약복용을 돕기위한 타이레놀의 '아는 것이 약입니다' 캠페인의 일환으로

 

2010년부터 시작된 타이레놀의 대표 건강클래스 입니다.

 

 

                                                      

이번 2012년 하반기 건강클래스는 특별히 임신부의 날을 기념으로

 

예민한 임신부를 위한 배려가 모든 프로그램에 담길 수 있도록 기획하여

 

초대된 임신부 100분에게 꼭 필요한 건강 상식과 함께 잊지 못할 추억을 선물했습니다. 

 

 

                 ▲소중한 아이와 자신의 건강을 위해 기꺼이 찾아와 주신                         ▲ "임신을 축하합니다~"

                          예비맘을 위한 핸드메이드 케이터링                                        빨간 장미꽃과 함께 설레이는 입장

                       

 

     

                              ▲폴라로이드 기념사진 찰칵!                         ▲ 아기자기 아이템                 ▲ 임신부를 위한 산모방석 

                                                                                                                

 

 

▲ "예비맘의 건강한 10달을 기원해요!" 

임신부의 건강 기원 대형 슈가 케이크 커팅식(사진보도자료 활용)

 

 

 

 

타이레놀의 <맘&베이비 똑똑 건강클래스>에서는 '예비맘 건강상식 더하기' 라는 주제로

 

임신부 및 아기의 건강 관리 방법과 올바른 약복용법에 대해

 

산부인과와 소아청소년과 전문의 선생님에게 직접 듣고 궁금한 점을 바로 물어보는 건강한 소통의 시간으로 진행됐습니다. 

 

 

                   ▲ 클래스 아젠다                                    ▲ '올바른 약복용' 똑똑 동영상                   ▲ '올바른 약복용' OX 퀴즈 풀이

 

 

 

 

★ 산부인과 전문의 조연경 교수님이 전한 ‘임신부 3대 건강관리 포인트’★

 

1. 똑똑한 임신부 통증 관리법 – 통증은 초기에

"임신초기에는 임신호르몬 증가, 임신 중의 스트레스, 불량한 자세 및 수면부족 등

다양한 원인에 의해  두통 빈도가 높아지니 규칙적인 수면 습관을 기르고 초콜릿, 음주, 요구르트, 오래된 치즈, 육류, 견과류 섭취는 피하세요!"

 

2. 올바른 임신부 약 복용법 – 약은 정확하게

"임신 중이라도 시기별로 사용 가능한 약이 있으며, 정확한 용법∙용량을 지키면 태아와 임신부 자신의 건강을 지킬 수 있어요. 임신부에게 많이 사용하는 해열진통제로는 아세트아미노펜 단일성분 제제로 임신기간에 상관없이 임신부가 복용할 수 있어 올해 식약청이 발간한 ‘임산부를 위한 증상별 약물복용 상식’에도 소개됐어요."

 

3. 건강한 임신부 영양 섭취 – 영양은 적당히

"임신 중에는 입덧으로 인해 음식물 섭취가 원활하지 못해 비타민이나 영양제 등을 꼼꼼하게 챙겨 먹는 임신부들이 많아요. ‘미량영양소’가 적은 것은 물론 많은 것도 태아의 발육에 영향을 미칠 수 있으므로 적당한 균형을 맞춰주는 것이 필요하죠. 엽산과 철분은 임신부에게 필수 영양소이기 때문에 잘 챙겨먹어야 하지만 시기를 맞추는 것도 중요하니 임신 중 보다는 임신 전 약 3개월 전부터의 복용하는 게 좋습니다."

 

 

 

★ 소아청소년과 전문의 하정훈 원장님이 전하는 ‘신생아 해열 상식'★

 

아이들이 열이 날 때 초보엄마들이 가장 헷갈려 하는 3대 상식

 

첫째, 아이가 열이 나면 무조건 물수건으로 닦아준다? 
"물수건은 아이의 열을 내리는 데 직접적인 작용을 하지 않으므로 점차 배제되고 있습니다."

 

둘째, 해열제는 다 비슷하다고 생각하여 이것저것 섞어 먹인다?

"아이가 보이는 증상에 따라 달라져야 합니다. 중이염처럼 염증이 동반돼 소염작용이 필요하고, 생후 1년 이상의 아이라면 소염진통제가 합리적이지만 감기나 독감으로 인한 고열증상만 보이는 아이에게는 해열진통제인 아세트아미노펜 제제가 적합해요."

 

셋째, 해열제를 먹였는데 아이가 열이 떨어지지 않는 경우 다른 해열제를 먹이거나 해열제를 또 먹일까?

"이는 과량 복용 위험이 있으므로 피해야 합니다. 최소 4시간 이상 간격을 두고 먹이는 것이 필요해요. 만4개월이 안 된 아기라면 전문의의 진찰 없이 해열제를 먹이면 안되며, 3개월 이상의 아기가 열이 계속 나거나 열이 나는 이유를 모를 때에는 우선 어린이용 해열제를 먼저 먹이고, 소아청소년과 전문의를 찾는 것이 좋습니다."

 

 

 

 ▲ "예비엄마들이 궁금증을 풀어주세요~"

강연시간 내내 진지하게 경청하고 참여하는 예비맘들

 

 

 

 

 

건강클래스 종료 후,

뱃 속 아가와 함께 90분동안 함께 해주신 예비맘분들에게 감사의 마음을 담아

육아를 위해 꼭 필요한 육아서(저자 서명포함), 온도계, 구급낭 등 기념품도 드렸습니다.

 

 

 

 

 

건강클래스가 진행된 직후부터 3주 동안 실시된 후기 이벤트에도 많은 예비맘분들이 참여해주셨고

클래스에서 전달된 알찬 내용들이 정리되어 참여하지 못했던 다른 예비맘들에게도 온라인 상에서 건강한 정보가 전달 될 수 있었습니다.

 

 

 

앞으로도 타이레놀의 '아는 것이 약입니다' 캠페인과 <맘&베이비 똑똑 건강클래스>에

많은 관심과 성원 부탁드립니다. ;D

 

♡ PR 3 team ♡