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[5월의 멘츄] 손가락 레슬링 5월의 멘츄는 바로 두근두근 손가락 레슬링입니다! 과연 오늘의 신흥강자는 누구일지!... 멘츄하면 선물을 빼놓을 수가 없죠? 가정의 달 5월을 맞이하여 준비한 선물 두둥!! 세계양봉대회 품질대상을 받은 꿀부터 바디용품, 유산균등 풍성한 선물셋트로 준비하였습니다. 아 그리고 저기 보이시나요? 이번달 멘츄에 참석한 엔자이머 전원을 위한 선물은 어버이날 현금 봉투(안에 현금없음)입니다! (서...선물 맞아요..) 식사를 끝내고 본격적인 게임에 들어갔습니다. 요렇게 상대방의 엄지를 누르고 3초 이상 있는 사람이 이기는 게임입니다. 다들 세계양봉대회 품질대상 꿀을 갖고자 혼을 다해 임하는 모습. (즈엉말 이게 뭐라고,,,,,ㅜㅜ) 다들 열심히 임해 주시는 모습에 멘츄 회장은 또 감격...ㅠㅜ 이렇게 열심히 임한 .. 2018. 5. 10.
2018년 1월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 매월 11일은 멀리 걸어 점심 먹는 날 입니다. 운동량이 부족한 엔자이머를 위해 점심시간을 이용해 1km 이상 (왕복 2km) 멀리 걷는 프로그램입니다. 특히, 2018년의 첫 멀리 걸어 점심 먹는 날이기 때문에 더 특별했는데요. 안타깝게도 1월 11일의 날씨는 연일 "강추위"가 계속되었습니다. 한파로 인해 무리하게 참여하지 않아도 된다는 공지가 있었지만, 많은 엔자이머들은 강한 바람을 피할 수 있는 시청역 지하통로를 통해 "명동"으로 향했다고 합니다. (칭찬해~) 명동 하이디리오 훠궈 & 오후정 &마샬라 & 에머이 &명동피자, 그리고 SFC 디쉬룸, 디타워 허머스키친까지 이번 달에도 이 근방 맛집 리스트를 접수한 엔자이머들 : ) 다리는 튼튼, 팀워크는 든든하게! 다음 달에도 건강하게 멀리 걸어 점심 .. 2018. 1. 15.
[금연캠페인] 담배꽁초자동차 전시 행사 오늘부터 금연을 한다면 72개월 후, 자동차가 생길 수 있다!? 안녕하세요, 혹시 '담배꽁초로 만든 자동차' 보신 적 있으신가요? 오늘은 엔자임헬스에서 진행하였던 실제 담배꽁초로 만든!!! '담배꽁초자동차'에 대해 소개하고자 합니다. 담배꽁초로 만든 자동차라...감이 안 잡히는 분들을 위해 담배꽁초 자동차의 모습을 공개합니다! 이런 담배꽁초 자동차를 왜 만들었는지! 어떻게 만들어졌는지! 궁금하신 분들을 위해 '담배꽁초 자동차' 영상을 소개 합니다! 총 제작인원 41명! 총 제작시간 385시간! 제작에 투입된 담배꽁초 총 124,532개! 이렇게 엄청난 노력을 들여 만든 '담배꽁초 자동차'는 「지금 피우는 담배를 오늘 당장 끊으면 6년 뒤에 자동차를 살 수 있다는경제적 메시지를 전달하기 위해 제작되었습니다.. 2017. 11. 13.
2017년 10월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 10월 11일 매월 11일은 멀리 걸어 점심 먹는 날입니다. "멀리 걸어 점심 먹기"는 사내 office health 프로그램 중 하나 입니다. 아침에 살짝 비가 오더니 날씨가 제법 선선해졌습니다. 걷기에는 딱 좋은 날씨죠. 게다가 긴 추석 연휴로 맛있는 음식도 배불리 먹은 상황이라 걷기 운동이 필요한 상황이었습니다 "걷기 이즈 베뤼 임포턴트" 점심시간을 활용해서 모두들 멀리멀리 걸어 가는 중입니다. 그럼 대한걷기협회에 소개된 걷기운동의 효과에 대해 알아볼까요? 1. 생활 습관병을 예방 혈액양이 증가한 것에 의하고 혈관의 탄력이 늘고, LDL 콜레스테롤을 줄이거나 지방을 태우는 등 생활습관 병의 예방에 도움을 주게 됩니다 2. 스태미너 상승 몸에 산소를 도입할 수 있는 능력이 높아지므로 순환기나 호흡기의.. 2017. 10. 13.