회사문화30 1월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 새헤 계획으로 다이어트를 생각하시는 분들 많으시죠? 그중 제일 먼저 하는 일은 운동 계획을 세우는 일이 아닐까 하는데요. 비교적 다른 운동들에 비해 시간, 장소를 구애받지 않는 운동이고 체지방을 감소시켜 비만을 개선하고 면역력 향상에도 효과가 있으며 골밀도를 유지하고 증진하도록 도와주는 이 운동은 무엇일까요? 바로바로! 걷기 운동이라는 사실! 이런 걷기 운동을 함께할 수 있는 '멀리 걸어 점심 먹는 날'은 매달 11일에 1km 이상 걸어 점심을 먹는 엔자임의 문화인데요. 2016년, 첫 '멀리 걸어 점심 먹는 날'에는 어디로 다녀왔는지 살펴볼까요 손으로 광합성을 해야 한다며 이리저리 움직이며 비타민 D 합성 중인 기획관리본부는 '산채향'이라는 음식점에 다녀왔습니다. 맛집으로 향하는 길은 1km 정도 걷고.. 2016. 1. 11. 12월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 12월 11일, 2015년 마지막 '멀리 걸어 점심 먹는 날' 벌써 2015년이 보름 정도 밖에 남지 않았다는 사실이 믿어지지 않았지만 (엉엉) 기분 좋은 날씨 덕분에 사뿐사뿐 1km를 걸어 점심 먹으러 다녀올 수 있었습니다! 기획관리본부는 광화문수불에 다녀왔는데요~ 모두가 극찬했던 흑임자 치킨!! 을 만날 수 있었습니다! 새콤달콤하니 남녀노소 누구나 좋아할 것 같은 메뉴였던 흑임자 치킨과 소스 맛이 환상이었던 된장소스 삼겸살 덮밥 정식, 매콤 제육볶음 정식 등등 한식으로 든든하게 배를 채우고 맛있는 점심 식사 후에 빠질 수 없는 달달한 카페 타임을 즐기기 위해 아래 층에 있는 '친환경 우수 카페'인 오가페에서 잠시 쉬어갔습니다 재료로 사용하는 농산물에 대해 원산지와 생산자까지 알려주니 건강한 재료를 마.. 2015. 12. 14. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
