식단관리1 건.강.덕.후 엔자이머들의 점심시간 틈새 건강 관리법(feat. 건강 도시락 레시피, 직장인 점심 시간 활용 팁) 헬스케어 전문 기업의 직원들은 어떻게 건강관리를 할까?매일 건강 정보 속에서 일하는 엔자이머들은 점심시간도 놓치지 않고 건강관리에 신경쓰고 있는데요. 과연 엔자이머들의 건강한 점심시간은 어떤 모습일까요? 🥬식단관리파🥬 헬스케어 마케팅 이희연 대리 사실 샐러드를 먹기 시작한 가장 큰 이유는 다가오는 여름을 준비하기 위해서였지만...^^ 평소 야채를 잘 먹지 않는 편이라 겸사겸사 샐러드로 부족한 영양을 보충하고자 먹기 시작했습니다. 몸이 가벼워져서 운동을 해도 더욱 활기가 돌고, 식곤증도 줄어들어서 오후시간 업무에도 더 집중이 잘 되더라고요! 엔자임액션 김민지 대리 운동을 시작한 이후로 제 목적에 맞는 식단이 중요하다는 것을 깨닫게 됐어요. 그래서 탄수화물 + 단백질 + 지방으로 구성된 균형 잡힌 도시.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음