♥ 2019년이 밝았습니다. ♥ 새해에는 여러가지 계획을 세우고 있지만, 그 중 최고는 역시 "건강" 이겠죠. 그런 엔자이머들의 계획을 실행할 수 있도록 1월에도 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다. 우리 엔자이머들~ 맛있는 점심도 드시고, 참 열심히도 걷고 오셨네요. 왕복 2km 생각보다 별 것 아니라고 생각할 수도 있지만, 운동량이 부족한 직장인들에게는 생각보다 쉽지 않은 거리이기도 합니다. 그리고 매번 강조하는 내용이죠? 오래, 멀리 걷는 것 보다는 '잘' 걷는 것이 무엇보다 중요합니다. 추운 날씨가 이어지겠지만, 2월에는 더 건강하게 걷는 엔자이머들을 기대할게요!!!

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2019. 1. 14. 18:41

아시다시피, 우리는 뭔가를 배우는 워크샵을 좋아합니다. 딱딱한 거 말고, 재미있는거요. 그래서 이번 워크샵에서는 쿠키굽기, 꽃꽂이, 고기 맛있게 먹는 법을 좀 배워봤어요. 정지애 쿠킹스튜디오라는 곳에서 정지애 선생님이 아니신 선생님의 지도를 받아 거 뭐시냐 버터와 달걀과 밀가루와 코코아와 설탕을 물리학과 화학의 법칙에 따라 일정 순서대로 (순서 복잡하다, 까먹었다) 쉐킷쉐킷하는데 다들 아시잖아요? 업무용 노트북만 아니라면 뭐든 즐거운 거. 다들 즐거움과 웃음이라는 양념을 치며 엄청난 비트로 버터를 쉐킷쉐킷하길래 와 이거 참 맛있는 쿠키가 나오겠구나야 예상했는데. 밀가루를 섞는 순간 망작의 스멜이 코끝을 스치고 왜 슬픈 예감은 틀린 적이 없나. 이건 쿠키가 아니라 떡이 될 것 같아. 그래서 성형을 해봤는데..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 11. 23. 09:50

3번째 안식월 휴가를 보내고 온 기획관리본부 이현선 입니다. 이번 안식월 휴가는 매일매일을 주말 같은 기분으로 보냈습니다. 그리고 좋아하는 계절에 쉴 수 있어서 더욱 좋았던 안식월 휴가였습니다. 이번에는 숲으로… (지난 번에는 바다로.....였죠.^^) 파란 하늘과 시원한 바람 그리고 아직은 초록이 남은 나무들 낙엽이 떨어진 숲길을 걷는 것 만으로도 힐링이 되는 시간들이었습니다. 조용히 그리고 천천히 템플스테이 즐기기 휴양림에서 낙엽으로 떨어진 숲속 길 걷기 가까워서 좋았던 창포원 산책하기 평일 한가하게 책방에서 책 읽기 서울숲에서 자전거 타기 (feat 책 읽기) 용문사 가는 열차 안 아무도 없는 맞은 편에 그림 같은 풍경들 목적 없이 그날 그날 기분에 따라 보낸 시간들 그렇게 보낸 시간들이 모여 소중..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 11. 16. 11:34

9월의 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다~~ “멀리 걸어 점심 먹는 날”은 운동량이 부족한 엔자이머를 위해 매월 11일, 점심시간을 이용해 1km 이상(왕복 2km) 멀리 걷는 건강 프로그램입니다. 건강한 성인이라면 하루 평균 6000보 정도 걸어야 하지만, 하루의 대부분을 앉아있는 직장인들은 3000보도 채 걷기 힘들다고 합니다. 혈액순환과 폐활량 향상, 근력 강화 등을 위해서는 되도록 하루 1만보 이상을 걷는 것이 중요하다고 하는데요. 책상 앞에 앉아 열심히 일한 엔자이머들, 콧바람 쐬러 길을 나서 봅니다~ ♪ 하늘도 파랗고 바람도 솔솔 불어 걷기 좋은 날씨네요! 요즘 핫하다고 소문난 핫플레이스들을 찾아 다녀왔습니다. 걸으면서 소비한 칼로리를 그 즉시 채워넣는 클라스 ^^....... 먹는게 남..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 9. 19. 17:40

지난 8월 28일, 여름의 끝을 3일 남겨두고 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다! 특히, 이번 18년 여름은 유난히 무더웠었는데요, 더위로 지쳐있던 몸과 마음을 힐링하고, 하반기를 위해 재충전하고자 마케팅 본부 워크샵이 진행되었습니다! 아침 일찍부터 서울한방진흥센터로 모인 마케팅 본부원들 :) 프로그램 시작 전 간단하게 한방진흥센터에 대한 설명을 듣고 있는 중.. (다같이 옹기종기 가방 하나씩 매고 모여있는 모습이 마치 수학여행 온 느낌이네요, 두근두근) 첫 번째 프로그램, 한방팩과 온열마사지매트 체험입니다!~ 사진에서 보이는 것 처럼 한방팩으로 남직원들, 여직원들 모두 피부 힐링을 했답니당~! 아쉽게도 온열 마사지 매트 사진이 없는데 그곳은 눕자마자 신세계를 보여주기 때문에 다들 사진찍을 생각을 못했..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 9. 13. 10:36

안녕하세요? 엔자임헬스의 매월 마지막 주 수요일은 ‘수요 감상회’가 있는 날입니다. 이번 감상회에서는 류이치 사카모토의 특별전에 다녀왔습니다. 특별전을 요약하자면 를 통해 색다른 시청각 경험을 선사하며 음악팬들을 사로잡았던 글린트가 무려 5년 만에 선보이는 또 하나의 대규모 음악 전시이자, 류이치 사카모토가 보여준 예술가이자 액티비스트로서의 다양한 행보를 종합적으로 조망하는 최초의 전시입니다. 그럼 지금부터 전시회 속으로 떠나보겠습니다! 35도를 육박하는 무더운 날씨, 더위를 뚫고 남산 아래 회현동에 ‘피크닉(piknic)’에 도착했습니다. 무엇보다 중요한 것은 인증샷이겠죠? 전시회에 도착하자마자 부랴부랴 인증샷을 찍는 엔자이머! 내부는 촬영이 안 되는 관계로 간단히 설명 드리자면... #1. 뛰어난 영..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 8. 10. 13:48

안녕하세요. 수작입니다. 7월 수작은 DIY 네온사인입니다. 캔버스 위에 나만의 도안을 그린 후 네온사인으로 표현하는 인테리어 소품입니다. 먼저 캔버스 위에 연필로 문구, 그림 등 도안을 그린 후 이에 맞춰 네온사인 줄을 캔버스 위에 부착해주면 되는데요, 모양에 따라 캔버스 위에 네온사인 줄을 접착제로 부착하거나 캔버스에 구멍을 뚫은 후 네온사인 줄을 통과시켜 표현하면 됩니다. 엔자이머들의 개성과 센스 넘치는 네온사인이 가득했는데요, 완성품을 공개합니다! 수작은 다음 달에도 쉽고 재밌는 아이템으로 돌아오겠습니다~

_Enzaim Life 2018. 8. 9. 10:01

무더운 복날에는 어김없이 생각나는 삼계탕! 오늘은 엔자임의 초복 삼계탕 DAY입니다. 삼복은 일년 중 가장 더운 기간을 뜻합니다. 땀을 많이 흘리고 체력 소모가 큰 여름, 몸 밖이 덥고 안이 차가우면 위장 기능이 약해져 기력을 잃고 병을 얻기가 쉬운데요. 닭과 인삼을 넣고 끓여 열을 내는 음식으로 지친 몸을 회복하는 "삼계탕" 따뜻한 삼계탕 한 그릇으로 이열치열, 뜨거운 여름 무사히 보내시길 바랍니다. 긴긴 줄을 피하기 위해 10시부터 삼삼오오 모여 사무실을 떠났던 엔자이머들, 저희가 도착했을 때는 기다리지 않고 들어갈 수 있었는데요. 식사를 하고는 이렇게 긴 줄을 만날 수 있었습니다. 서둘러서 출발하길 잘했네요. 그리고 여러 방송매체에 엔자이머들이 다양하게 소개되었습니다. 기사와 뉴스에 빠지지 않고 등..

_Enzaim Life/Enzaim Culture 2018. 7. 17. 12:51