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헬스케어 마케팅75

[Global Expedition] Mental Health - 일상 속에서 행복을 추구하다. 덴마크 원정대 2편 행복을 찾아 떠난 정신건강 팀의 덴마크 원정 두 번째 이야기 ‘덴마크 공동체 마을, 스반홀름(Svanholm)에 가다’ 전날 행복연구소 인터뷰와 니하운 운하까지 비바람을 뚫고 일정을 소화해야만 했던 원정대 멤버들! 떠나는 마지막 일정까지 코펜하겐에 비가 온다는 예보가 이어져 코펜하겐을 회색도시로만 즐기다 가겠구나 싶었는데요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅠㅠ 아이폰 이 뻥쟁이! >_ 2017. 3. 13.
[2017년 2월 멘츄] 나를 찾아줘! 안녕하세요? 멘츄입니다. 2017년 새 블로그지기를 맡은 원당댁입니다. ^^ (2016년 임원진 여러분 수고 많으셨어요~) 2월 멘츄 후기가 늦었네요~ 지금 시작합니다! 이번 멘츄는 자칭 겜돌이 회장님의 야.심.찬. '나를 찾아줘!'였습니다. 엄청 좋아 좋이는 마스크팩, 페이셜 크림, 스타벅스 카드가 선물로 준비되었어요. 꼭 이겨야겠죠?ㅎㅎ '나를 찾아줘' 게임은, 스크린에 인물 사진을 띄우고 누군지 적어 가장 많이 맞추는 팀이 우승하는 게임 되겠습니다. 견물생심.. 선물을 보고 전투력 1 장전! 싸이버거와 생과일컵으로 든든하게 전투력 2 장전! 그리고 번호표를 뽑습니다. 아, 이 번호표는 새로 도입된 멘또를 위한 건데요, 이번 생엔 내 운이 다 했나봐.. 난 해도해도 안돼.. 늘지 않는 게임 실력에 한.. 2017. 3. 12.
[Global Expedition] Mental Health – 일상 속에서 행복을 추구하다. 덴마크 원정대 1편 [Global Expedition] Mental Health – 일상 속에서 행복을 추구하다 편안하게, 함께 따뜻하게 Mental Health Expedition in Denmark 2017.02.19 ~ 2017.02.24 안녕하세요! 엔자이머 여러분 글로벌 헬스원정대의 유종의 미를 장식하게 된 정신건강팀입니다. 사실 정신건강팀은 탐방주제 및 국가를 선정하기까지 우여곡절이 많았습니다. ^^; 아시다시피 정신건강이라는 개념 자체가 워낙 방대하고 개인마다 설정해 놓은 행복의 기준이 다르기 때문에 어떠한 주제로 접근할지 고민이 컸습니다. 격렬한(?!) 토론을 거듭한 결과 저희는 정신건강의 근간이 되는 ‘행복’을 일상 속에서 직접 보고, 체험하기로 했습니다. 그렇다면 항상 일상 속에서 충만한 행복을 느끼고 있.. 2017. 3. 7.
건강한 삶을 위해 '대신 버려드립니다' #4. 스트레스 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 네 번째 몸과 마음을 병들게 하는 ‘스트레스’ 만병의 근원이 되는 스트레스. 그 중에서도 현대인을 가장 많이 괴롭히는 것은 다름 아닌 업무 스트레스라고 합니다. 혹시 스트레스를 당연하게 혹은 대수롭지 않게 생각하고 있으신가요? 스트레스를 심하게 받으면 우리 몸에서는 '아드레날린' 호르몬이 분비되면서 혈압 상승과 불면증, 소화장애, 불안 증상 등이 나타나게 됩니다. 따라서 스트레스는 시기 적절하게 자신에게 맞는 방법으로 해소시키는 것이 필요합니다. 몸과 마음을 병들게 하는 스트레스를 버리는 방법 1. 스트레칭이나 명상을 통해.. 2017. 1. 10.

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