엽산의 효능1 건강을 지키는 슈퍼푸드 #5. 시금치 우리 몸에 힘을 불어 넣는 슈.퍼.푸.드. 시리즈를 소개합니다. 마지막 주인공은 바로 시.금.치 시금치 섭취로 노화방지와 암예방이 가능하다? 활성산소를 제거하는 카로티노이드와 DNA 손상을 회복시켜 주는 엽산, 피로회복에 도움을 주는 비타민 C, 철분과 식이섬유까지...모두 시금치에 들어있는 영양성분이라는 사실! 비타민의 왕이라는 별명에 손색이 없는 그야말로 슈퍼푸드입니다. 임산부와 성장기 청소년들에게도 부족한 영양을 채워 줄 수 있다고 하니 시금치 섭취로 온가족 건강을 지키세요! 2016. 1. 14. 이전 1 다음
