매일 나트륨 어느 정도 섭취하고 계신가요?

매일 나트륨 어느정도 섭취하고 계신가요?

고혈압 등 만성질환의 주요원인인 나트륨 섭취량이 매년 증가하고 있다고 합니다.

 

WHO 섭취 권고량(2,000mg)의 2.4배(4,831mg)로 제외국보다 높은 수준

* 외국의 일일 섭취량: 일본 4,280mg(09), 영국 3,440mg(08), 미국 3,436mg(06)

 

나트륨 과잉섭취는 고혈압, 뇌졸중, 심장질환의 주요 원인이며, 신장질환, 위암 등의 발생을 높임(WHO)

*나트륨 과잉섭취와 관련된 만성질환 진료비(입원, 외래)가 전체 진료비의 약 27%(10조 7천억원)를 차지

 

나트륨 줄이기 운동을 알리고, 실제 생활화, 참여의식을 높이기 위해 일반인 및 대학생을 

대상으로 <캐릭터 공모전>과 <포스터 공모전>이 진행되었는데요,

자세한 공모전의 세부내용은 아래 포스터를 통해 확인해주세요^^ 

우리 모두 평소 식생활에서 나트륨을 적게 먹을 수 있는 습관을 길러보아요!