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[Global Expedition_office health] 사무실도 진화한다_3편 안녕하세요. 글로벌원정대 오피스헬스팀입니다. 2편에 이어 다양하고 볼거리가 가득한! 3편 시작하겠습니다. (왜 이렇게 부담을 주는 말로 끝내신거죠? 너무해ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ 너무해ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ) 저희가 다음으로 소개해드릴 장소는 T'PARK 입니다. Office Health 팀답게 독특한 사내 문화가 있는 곳이나 혹은 구성원을 위한 사무실 디자인을 시행한 곳을 위주로 방문하고 왔는데요. 이 곳은 오래된 창고를 광장(plaza)으로 리모델링한 공간이라고 합니다. 이 곳도 엄연한 사무실 건물이라 출입이 제한된 곳이였는데 (ㅠㅠ) 요기를 방문하기 위해 한국에서 왔다고 이야기를 하니 다행스럽게도 들어갈 수 있었습니다! 럭키 ☆ 인터넷에서 확인한 것처럼 이 곳은 실제로 미팅의 장소로, 개인 업무의 공간으로 .. 2016. 11. 30.
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #1. 나쁜자세 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 댓글로 건강한 삶을 위해 여러분이 버리고 싶은 것들을 남겨주세요. 모든 이들이 건강해지길 바라는 마음을 담아 엔자임이 대신 버려 드립니다. 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 첫 번째 허리건강을 위협하는 ‘나쁜 자세’ 하루 일과 중 앉아 있는 시간이 긴 학생이나 사무직의 경우, 나쁜 자세로 인해 근육과 척추관절에 부담이 가중되면서 척추 질환이 생길 수 있습니다. 따라서 앉아 있을 때에는 바른 자세를 유지하고, 중간 중간 가벼운 운동으로 허리의 부담을 최소화 하는 것이 중요합니다. ‘나쁜 자세’를 버리는 방법 1) 의자에 앉을 때에는 의자 뒤로 엉덩이를 바싹 .. 2016. 11. 29.
[Global Expedition_office health] 사무실도 진화한다_2편 안녕하세요. 글로벌원정대 오피스헬스팀입니다. 저희는 독일에서의 일정을 무사히 마치자마자, 국경을 넘어 암스테르담에 도착했습니다. 요즘 사무실은 우리가 알던 사무실과 많이 다르다는 점 알고 계시나요? 공간의 구성이나 디자인을 넘어 그 개념까지 다시 생각하게 만드는 곳들이 생겨나고 있습니다. 그 중 암스테르담의 중심가를 조금 벗어난 곳에 위치한 B.amsterdam을 방문했습니다. *B는 Building / Business를 의미 변화하는 사무실 B.amsterdam 건물은 예전에 IBM의 사무실로 사용되었던 건물인데 IBM이 나간 후 이 공간을 인수해 사무실 임대를 위한 공간으로 리모델링 했습니다. 이 곳은 일반적인 임대형식과는 다른 공유 사무실 개념으로 독립된 사무공간을 임대할 수도 있고, 작은 회의실 .. 2016. 11. 28.
[2016년 10월 수작] 페이퍼 커팅 아트 체험기 “하얀 종이와 커팅 칼만 있으면, 뭐든지 만들 수 있어” 이번 수작에서는, 그림을 그리지 못해도 도안에 따라 자르기만 하면 예쁜 종이아트가 완성된다는 페이퍼 커팅 아트에 도전했습니다! 인기 웹툰 치즈 인 더 트랩의 주인공 유정선배의 취미로 더 유명한데요. 페이퍼 커팅을 조금만 하다 보면, 유정선배의 꼼꼼함을 표현하기에 이만큼 적절한 소재가 없다! 라는 것을 느낄 수 있답니다. 그리고 ‘아, 나란 사람은 참 꼼꼼하지 못한 사람이구나’라며 자신의 삶을 반추해 볼 수도 있죠. 네 맞습니다. 실제 이날 수작활동 현장에서도 ‘어렵다’, ‘힘들다’, ‘우리가 잘못했다’라는 등 많은 분들이 어려움을 토로했습니다. 그래도 열정과 근성으로 똘똘 뭉친 수작회원들 답게, 속속들이 완성적이 등장하기 시작했습니다! 어때요? 너.. 2016. 11. 25.

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