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2017년 엔자임헬스 송년회 2017.12.22 2017년 엔자임 송년회를 시작합니다. 송년회를 시작하기 전 크리스마스 분위기가 물씬 나는 photo wall에서 사진찍기 놀이가 시작 되었습니다. 처음에는 어색했지만 나중에는 줄을 서서 찍어야 하는 진풍경이 펼쳐졌는데요. 폴라로이드 사진으로 다들 좋은 추억 많이 간직했습니다. 이제 슬슬 준비된 음식을 먹어 볼까요? 훈제 연어 시저 샐러드와 메론 프로슈토 그리고 딸기 올린 브라우니와 달콤한 마카롱까지 간단한 식사 후 2017년 한 해를 돌아보는 시간을 가졌습니다. 전국 방방 곡곡을 누비며 열심히 활동한 엔자이머 모두들 수고했습니다. 그리고 드디어 그가 나타났습니다. "왜 내 눈앞에 나타나♬ 왜 네가 자꾸 나타나 ♬ " 송년회 때 어김없이 나타난다는 그 사람. 우리의 대블리. 진대호 컨.. 2018. 1. 5.
2017년 10월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 10월 11일 매월 11일은 멀리 걸어 점심 먹는 날입니다. "멀리 걸어 점심 먹기"는 사내 office health 프로그램 중 하나 입니다. 아침에 살짝 비가 오더니 날씨가 제법 선선해졌습니다. 걷기에는 딱 좋은 날씨죠. 게다가 긴 추석 연휴로 맛있는 음식도 배불리 먹은 상황이라 걷기 운동이 필요한 상황이었습니다 "걷기 이즈 베뤼 임포턴트" 점심시간을 활용해서 모두들 멀리멀리 걸어 가는 중입니다. 그럼 대한걷기협회에 소개된 걷기운동의 효과에 대해 알아볼까요? 1. 생활 습관병을 예방 혈액양이 증가한 것에 의하고 혈관의 탄력이 늘고， LDL 콜레스테롤을 줄이거나 지방을 태우는 등 생활습관 병의 예방에 도움을 주게 됩니다 2. 스태미너 상승 몸에 산소를 도입할 수 있는 능력이 높아지므로 순환기나 호흡기의.. 2017. 10. 13.
안식월 휴가를 보내다. 이런 날이 오네요. 2011년 첫 번째 안식월 휴가, 2014년 두 번째 안식월 휴가, 그리고 2017년 드디어 세 번째 안식월 휴가를 보내게 되었습니다. 이번에는 책방으로 떠나는 여행 북스테이를 하기로 했습니다. 책과 휴식을 함께 할 수 있는 나름 알찬 일정이었습니다. 여름이고 바다도 보고 싶어서 “속초”에서 안식월 휴가를 여유 있게 보내고 왔습니다. [안식월 휴가 내내 바다는 거의 이런 모습이었습니다. ] 정해진 일정 없이 그날 그날 기분에 따라, 날씨에 따라 속초 주변을 어슬렁 어슬렁 산책하고 다녔습니다. 어쩌다 보니 비가 내내 와서 한가롭게 보낼 수 있었습니다. 속초에 완벽하게 북스테이를 즐길 수 있는 "완벽한 날들"이라는 서점 겸 게스트하우스에서 안식월 휴가를 보냈는데요. “완벽한 날들”은 1층.. 2017. 9. 4.
2017년 8월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 8월 11일 무척이나 더웠던 날이었지만, 멀리 걸어 점심 먹는 날에 대한 엔자이머들의 열정을 꺾지는 못했습니다. 부채와 선풍기를 들고 출발~ (예방접종이 무더위도 지켜줄게!!!) 오전 동안 앉아만 있었던 다리를 열심히 움직이는 중! 화창했던 여름 하늘을 보며 도란도란 이야기도 나누면서 1km를 걸어봅니다. 정보력 참 좋은 엔자이머들, 아직도 회사 근방 1km에 이렇게나 다양하고 새로운 식당이 많은지 새삼 놀라운데요! 할랄푸드부터 파히타까지 글로벌한 점심식사입니다. 이번 달도 즐거웠던 멀리 걸어 점심 먹는 날~! 9월 11일에도 열심히 걸어보아요 2017. 8. 16.

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