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엔자임 헬스

[금연캠페인] 담배꽁초자동차 전시 행사 오늘부터 금연을 한다면 72개월 후, 자동차가 생길 수 있다!? 안녕하세요, 혹시 '담배꽁초로 만든 자동차' 보신 적 있으신가요? 오늘은 엔자임헬스에서 진행하였던 실제 담배꽁초로 만든!!! '담배꽁초자동차'에 대해 소개하고자 합니다. 담배꽁초로 만든 자동차라...감이 안 잡히는 분들을 위해 담배꽁초 자동차의 모습을 공개합니다! 이런 담배꽁초 자동차를 왜 만들었는지! 어떻게 만들어졌는지! 궁금하신 분들을 위해 '담배꽁초 자동차' 영상을 소개 합니다! 총 제작인원 41명! 총 제작시간 385시간! 제작에 투입된 담배꽁초 총 124,532개! 이렇게 엄청난 노력을 들여 만든 '담배꽁초 자동차'는 「지금 피우는 담배를 오늘 당장 끊으면 6년 뒤에 자동차를 살 수 있다는경제적 메시지를 전달하기 위해 제작되었습니다.. 더보기
[안식월] 9월 한달간의 안식휴가-PR3본부 유찬미 대리 "가을의 초입에 한 달간의 안식휴가를 보내다" 안녕하세요! PR3본부 유찬미 대리입니다. 안식휴가를 다녀온 지 벌써 1달이라는 시간이 흘렀네요. 시간 참 빠른 것 같습니다. 맨 처음 "안식휴가 대상자 입니다"라는 메일을 받았을 때, 엔자임에서의 시간이 이렇게도 빨리 지나가 버렸다는 사실이 새삼 놀라웠습니다. 세월이 야속하더라~ 바쁜 와중에 맞이한 안식휴가 첫 날은 적응이 안되었는지 기상 시간에 맞춰 눈을 떴는데요, 이틀 째 되자 몸이 다시 리셋되는 것을 몸소 체험했죠.(참 빠른 적응력, 인체의 신비) 저는 안식월을 보낼 장소로 캐나다 동부를 정했고, 토론토 -> 몬트리올 -> 퀘백 -> 오타와 총 4개 도시를 돌기로 계획했습니다. 가장 많은 시간을 보낸토론토에서 저에게 주어진 10일동안 볼만한 곳들은 모.. 더보기
[2017년 10월 멘츄] 말이 되는 게임(단어 조합 오지고 지리고 레릿고~) 우리의 멘츄, 10월은 어떤 멘츄를 했을까요? 독서의 계절 10월의 끝은 역시.. 피자로..! ^^ 맛있게 먹어줍니다. 먹을 때는 고요합니다~ 오전 업무의 피로를 피자로 보상 받는 듯,, 음미하는 김민규 팀장님.. ㅎㅎ 콜라를 찾을 때쯤 드디어 눈에 들어온 오늘의 상품! 독서의 계절을 맞이하여 여러 장르의 도서가 준비됐습니다. ^^ 책들을 보니 독서를 하고 싶다는 강한 지성의 욕구가 솟구치네요. 오늘의 게임은 바로~ 바로~ 단어 조합 오지고 지리고 레릿고~ 입니다 ㅎㅎㅎㅎ 회장님의 작명센스~ (순화한 제목: 말이 되는 게임) 게임 설명 중인 멘츄 회장님~ 센스 있는 작명에도 반응이 미지근합니다....ㅋㅋㅋ (급식체에 익숙치 않은 엔자이머) 빠르게 게임을 시작해버립니다. 문제 나갑니다~ 냉 빔 한 주 세 .. 더보기
[안식월] 지중해 섬, 몰타에서 한 달 살기 안녕하세요. 저는 직원들의 안식월 휴가를 관리하고 있었기 때문에 '언제 쯤 안식월 휴가를 갈 수 있을까?' 상상만 했었는데요. 어느 덧 엔자임과 함께 한 3년이 지나, 안식월 휴가를 다녀오게 되었습니다. (저는 엔자임의 47번 째 안식월 대상자입니다. ^^) 안식월 일정이 가까워올 때쯤, 한 달 동안 어떻게 시간을 보낼까... 3년의 직장생활을 보상 받는 기분으로 수없이 고민에 고민을 거듭했었는데요. 의외로 간단하게 1) 무언가를 배우고 2) 바다 근처에서 살고 싶다 ^^ 이렇게 두 가지로 좁혀졌고, 여러 나라를 생각해보다가 지중해에 있는 작은 섬나라인 "몰타"로 결정하게 되었습니다. 몰타는 제주도의 1/3 크기 밖에 안 되는 작은 섬나라지만, 1) 영국식 영어를 배울 수 있고 2) 예쁜 지중해 바다 5.. 더보기
[반가워, 제주] 2017년 엔자임헬스 제주도 워크샵 # Day 2 기억하시나요? ★ 대망의 워크샵 조 추첨 ★ [궁금하신 분들은 > 2017년 4월, 건전창주DAY] 바쁜 시간을 쪼개서 계획했던 조별 일정이 시작 되었습니다. 에너지 넘치는 엔자이머들은 이른 아침부터 로비에 모여서 출발했다고 하는데요! 각양각색 [各樣各色] 엔자이머들의 하루를 같이 살펴볼까요? [#1조 수국수국 소녀소녀 그리고 요트투어] 제주도 럭셔리 요트투어를 계획하여 모든 엔자이머들의 부러움을 한꺼번에 샀던 1조입니다. 꺄르르- 소리가 끊이질 않았다고 하는데요. 다리가 길어보이는 인생샷 뒤에는 김동석 대표님의 숨겨진 노력이 있었네요! [#2조 엔자이머들, 다 펜안 했수과?] 조식도 과감하게 Pass! Brunch 보말죽과 칼국수로 시작해서 독서, 커피가 함께하는 여유로움을 한 껏 즐기다가 제트보트를 .. 더보기
[반가워, 제주] 2017년 엔자임헬스 제주도 워크샵 # Day 1 그 동안 바쁘게 달려온 엔자이머들, 2박 3일 제주도 워크샵을 떠나게 되었습니다. 첫날 일정은 엔자이머 모두가 함께! 그리고 둘째날은 쫄깃 쫄깃 제비뽑기로 이루어진 조별 일정입니다. 제주에서 놀멍 쉬멍 걸으멍 쌓은 첫째날 추억을 함께 볼까요? [반가워, 제주 #1 제주도 오잰호난 속앗수다.] 출근 시간보다 서둘러 집을 나섰지만 엔자이머들의 발걸음이 가볍습니다. 엔자이머들 제주도까지 오느라 고생 많았어요 ♡ [반가워, 제주 #2 인생샷을 찾아서] 화창한 날씨와 선선한 바람과 함께 하는 첫째날 코스는 절물자연휴양림과 성산일출봉입니다. 그냥 찍어도 그림이라는 말이 이럴 때 쓰는 말인 것 같습니다. (이 날, 엔자이머들의 카톡 프로필 사진이 많이 바뀌었다고 하네요... 소근소근...) [반가워, 제주 #3 먹구.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려드립니다' #7.무거운 엉덩이 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 일곱 번째 하루 종일 의자에만 붙어 있는 ‘무거운 엉덩이' '의자질환' 의자에 앉아 대부분의 시간을 보내는 현대인들의 생활 습관으로 인해 생기는 질병을 말합니다. 오랜 시간 앉아있는 습관은 상대적으로 신체활동량을 적게 만들 뿐만 아니라 허리에 무리를 가해 여러 가지 근골격계 질환 및 질병의 원인이 될 수 있습니다. 오래 앉아있는 습관을 버리는 방법 1. 30분~1시간마다 2~3분씩 스탠딩워크를 실천한다. 서서 일 할 경우 심장박동수가 늘어나고 열량 소비도 증가하기 때문에 자연스러운 신체 활동은 물론, 바른 자세 유지와 스트.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #6. 만취 습관 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 여섯 번째 다음 날, 컨디션을 위협하는 ‘만취 습관’ 울렁울렁, 지끈지끈 어젯밤도 열심히 달리셨나요? 취할 때까지 마시는 만취 습관은 간과 위장에 부담을 주며 건강을 해치는 원인이 됩니다. 만취 대신 적절히 술자리를 즐기는 방법 1.술자리에서는 수다쟁이가 된다 알코올의 10% 정도는 호흡을 통해 배출되기 때문에 적절한 수다는 술자리도 즐기면서 만취를 예방할 수 있는 팁입니다. 2. 원샷은 금물, 한 잔을 한 번에 비우지 않는다 짧은 시간 내 많은 알코올을 섭취하면 몸에 무리가 올 수밖에 없습니다. 술을 반 잔만 따라 마시거.. 더보기