병신년4 새해 복 많이 받으세요~ HEALTHY NEW YEAR~! 이번 설 연휴에도 건강하게 보내시고 재주 많은 원숭이처럼 2016년에 뜻하시는 바 모두 이루시길 기원합니다. - 건강한 세상을 만드는 건강한 사람들 - 2016. 2. 3. 원숭이띠 엔자이머 인터뷰 '원숭이의 해'를 맞이하여 원숭이띠인 엔자이머 인터뷰를 진행했는데요. 유일한 원숭이띠 엔자이머! 김민정 부장님과 정동의 한 카페에서 만났습니다. 2016년, 재주 많은 원숭이처럼, 모성애 강한 원숭이처럼 '올해는 나의 해'라며 호탕하게 웃으며 올해의 소감을 이야기 해 주신 김민정 부장님은 재주를 잘 부리는 원숭이처럼 회사에도 도움이 되고 모성애가 강한 원숭이처럼 딸 서율이도 건강하게 키우면서 올해를 보내고 싶으시다고 하셨는데요. 원숭이띠 엔자이머로서, 입사 만10년 차의 홍보인으로서, 엄마로서의 이야기를 들어봤습니다. Q PR인이 가져야 할 재주는 무엇일까요? A PR인이라면 상대방의 상황이나 니즈를 이해하는 재주가 있어야 한다고 생각해요. Q 그렇다면 어떤 노력을 하면 좋을까요? A 저는 매일 출근길에.. 2016. 1. 21. 헬스커뮤니케이션닥터_건강결심, ‘삼일작심’으로 이어가기 2016년에 다이어트와 같은 계획으로 건강한 새해를 보내고자 하시는 분들이 많을 것 같습니다. 흔히 말하는 작심삼일로 끝나지 않도록 하려면 소금 섭취를 줄이는 등 작은 습관을 만들어 이어 가는 것이 좋다고 합니다. 이와 관련해 작은 습관으로 캠페인을 이끌어 간 사례도 소개합니다. 2016년 병신년에는 새해에 세운 계획들을 모두 이룰 수 있는 한 해 되시길 바랍니다. 건강결심, ‘삼일작심’으로 이어가기 [헬스커뮤니케이션닥터] 거창한 계획보다 작은 실천부터 [더피알=김동석] 새해 누구나 한번쯤은 ‘금연’, ‘운동’, ‘다이어트’ 등 건강결심을 하게 된다. 하지만 말 그대로 작심 후 삼 일을 채 넘기기 힘든 것이 현실이다. 금연은 중독이라 끊는 것이 쉽지 않다지만 운동과 다이어트 등 건강한 생활을 위한 습관은.. 2016. 1. 14. 1월, 멀리 걸어 점심 먹는 날 새헤 계획으로 다이어트를 생각하시는 분들 많으시죠? 그중 제일 먼저 하는 일은 운동 계획을 세우는 일이 아닐까 하는데요. 비교적 다른 운동들에 비해 시간, 장소를 구애받지 않는 운동이고 체지방을 감소시켜 비만을 개선하고 면역력 향상에도 효과가 있으며 골밀도를 유지하고 증진하도록 도와주는 이 운동은 무엇일까요? 바로바로! 걷기 운동이라는 사실! 이런 걷기 운동을 함께할 수 있는 '멀리 걸어 점심 먹는 날'은 매달 11일에 1km 이상 걸어 점심을 먹는 엔자임의 문화인데요. 2016년, 첫 '멀리 걸어 점심 먹는 날'에는 어디로 다녀왔는지 살펴볼까요 손으로 광합성을 해야 한다며 이리저리 움직이며 비타민 D 합성 중인 기획관리본부는 '산채향'이라는 음식점에 다녀왔습니다. 맛집으로 향하는 길은 1km 정도 걷고.. 2016. 1. 11. 이전 1 다음
