건강을 지키는 Golden Time2 건강을 지키는 Golden Time #6. 꼼꼼한 6분 치아관리 건강을 지키는 Golden Time #6 건강한 치아를 지키기 위해 구석구석 6분 양치 하세요! 28개의 치아 뿐만아니라 입 천장, 혀, 뺨의 점막까지 꼼꼼하게 닦다보면 6분 양치는 힘들지 않아요~ 또, 치실과 치간칫솔을 이용한다면 더욱더 건강한 치아를 유지할 수 있답니다. 양치부터 치실까지, 꼼꼼한 6분 치아관리 오늘부터 시작해볼까요?? 2015. 10. 16. 건강을 지키는 Golden Time #5. 치질이 되는 급행열차 건강을 지키는 Golden Time #5 화장실에서 볼일을 볼 때 스마트폰, 사용하시죠?? 혹시 오랫동안 사용하지는 않나요?? 화장실에서 스마트폰을 오랫동안 보는 패턴이 계속되면 습관적으로 배변 시간이 길어져 치질이 생길 수 있습니다. 오랜 시간 같은 자세로 변기에 앉아있으면 배의 윗부분에 가해지는 압력이 항문 부위에 전달되기 때문에 항문 주변 모세혈관에 혈액순환 장애를 일으키기 때문입니다. 치질을 예방을 위해, 배변 시간은 5분 이내로! 화장실에서는 배변에만 집중해주세요~ ^^ 2015. 10. 14. 이전 1 다음
