직원 건강2 [Office Health] 근로자건강센터 운동프로그램 10월에 이어 11월에도 근로자건강센터 운동프로그램이 찾아왔습니다! 아이디어큐브에서 진행하는 운동프로그램은 사전 접수를 통해서 진행하고 있습니다. 지난 번 참여한 엔자이머의 생생한 후기를 듣고 많은 엔자이머들이 이번에도 참여해주셨습니다. (참여한 엔자이머 만족도 99%, 나머지 1% 다음 날 근육통이 있으니 제외....) 오랜 시간 동안 작업을 하거나 바르지 않은 자세로 일을 하다 보면 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 등에 만성적인 통증 및 기능장애를 겪게 되는데요. 이를 근골격계질환이라 하며 대표적으로 허리통증, 거북목증후군 등이 있습니다. 엔자이머 뿐만 아니라 대부분의 직장인들이 겪고 있죠. 근로자건강센터 운동프로그램은 근로자건강센터의 전문 운동처방사님이 방문하여 운동법 뿐만 아니라 스트레칭 방법을 .. 2016. 11. 17. [Global Expedition] Office Health Team 도쿄 넷째 날! Office Health Team 도쿄 넷째 날! 오늘은 드디어 타니타 식당을 방문합니다. 타니타는 세계 최초로 체지방계를 만든 헬스케어 기업입니다. 헬스케어 기업으로 고객뿐만 아니라 직원 건강에도 관심을 가지고 직원 식당에 “저염분, 저칼로리. 저지방”식단을 구성해 제공하고 있습니다. 어디서 많이 듣던 내용이죠? 엔자임의 Energy fund와 비슷한 개념인데 엔자임은 직원 자율적으로 건강프로그램을 선택해서 관리한다면 타니타에서는 하루 한끼(점심)을 제공함으로써 직원들 건강에 힘을 쓰고 있습니다. 실제로 몸무게가 85kg인 직원이 1년 만에 64kg이 되었다는 전설(?)이 있는 타니타 식당은 도쿄 마루노우치에 있습니다. 11시부터 문을 여는데 오피스헬스 team이 도착했을 때 이미 사람들이 북적거리고 .. 2015. 12. 14. 이전 1 다음
