블로그 이미지
활력 넘치는 일상을 전하는 엔자임헬스 공식 블로그 입니다.

카테고리

Enzaimer 36.5c (1073)
_Notice (104)
_Healthier Life (612)
_Healthier Work (228)
_Healthcare Insight (129)
Statistics Graph
Total492,538
Today130
Yesterday103

 

벚꽃이 만개하는 어느 봄날,

사무실에서 좀비(?)처럼 축 처진 어깨로

모니터 속 사진으로나마 벚꽃을 감상하고 있을

엔자이머들을 위해 대표님이 움직이셨습니다.

 

"지친 엔자이머 모두, 지금 당장 '부산행' 열차에 탑승하라!"

 

 


 

그렇게 신이 난 엔자이머들은 부산스럽게 준비해 부산을 가게 되는데...

 

 


 

부산에 도착한 엔자이머들은

꽃잎이 떨어지기 전 인생샷을 남기기 위해

서둘러 흩어지게 되고...

 

부산에서 '인싸'가 되기 위한

엔자이머들의 노력과 부산의 멋진 모습들을 사진으로 함께 감상해보시죠!

 

 


 

 

평소에 사진 잘 안 찍혀주는 남자,

찰리 매니저도 활짝 웃으며 사진을 찍게 만드는 도시 '부산' 

 


 

언젠가 이 게시물을 보게 될 미래의 누군가에게 알립니다!

 

지금은 '2019년'입니다.

2019년은 사진 기술이 발달하지 않아서 흑백사진으로 찍은 것이 아닙니다.

그저 2019년의 인싸들이 찍는 컨셉이라 흑백사진을 찍어본 것입니다.

 

 


 

길을 잃은 엔자이머와

빨리 이 모습을 자랑하고 싶어 SNS에 푹 빠진 엔자이머까지!

 

 


 

눈 앞에 펼쳐진 시원한 바다와 시원한 알코올까지~

엔자이머들과 함께해서 두배는 더 좋은Day!!

 

 


 

신나게 그리고 끝까지

힐링하고 각자의 인생샷을 건져온 엔자이머들

다시 일상으로 돌아와 업무에 집중하다 보면

 

조만간 다시

"행복행"열차를 탈 수 있지 않을까요?

 

그럼 다음 워크샵을 기다리며...

안녕~

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

지난 321, PR345본부에서 플리마켓을 열었습니다!

 

봄을 맞아 집에서 잘 사용하지 않는 좋은 물건을 엔자이머들과 나누며,

수익금을 좋은 일에 쓰고자 하는 취지에서 시작하게 되었는데요.

 

 

본부별로 마켓 물품을 세팅하고, 기부금에 보탤 입장료 상품까지 준비했답니다!

생각보다 많은 물품들이 준비됐어요~

(잘 안쓰는 물건이 이렇게 많을 줄 몰랐네요...ㅎㅎ)

 

 

점심시간이라 방문객이 적으면 어쩌나 살짝 걱정도 됐어요.

플리마켓에 많이들 방문해주실지두근두근

.

.

.

 

 

염려와는 달리 많은 엔자이머들이 참여해주습니다!

역시 대표님은 입장료부터 통크게 내주시고, 다양한 물품을 구매해주셨습니다.(엄지척)

 

 

물품만 사고 파는데 그치지 않고, 대화와 웃음꽃을 피우는 화목한 시간을 보냈답니다!^^

 

 

어찌나 물건을 잘 팔던지, 홍보 전문가가 아니라 영업 전문가 아니냐며

홍보만 잘하는 줄 알았던 PR345본부는 영업도 소질이 있었답니다...(숨겨진 재능 발견 현장)

 

 

다양한 물품 중 눈길을 끄는 것들도 많았습니다.

예쁜 Handmade 머리핀과 자취 필수템(?) 1인용 라면포트,

6시간에 걸쳐 캔버스에 담아낸 그림까지…!

특히, 퀄리티 높은 식기류가 불티나게 팔렸답니다.ㅎㅎ

 

 

짧은 시간 안에 거의 모든 물품이 팔렸는데요,

 

플리마켓에서수익 기부금 150,000,

회사 기부금 150,000,

300,000원을 아름다운 가게에 전달하게 되었습니다! 짝짝짝

 

판매 후 남은 옷가지는 아름다운 가게 망원점에 기부가 되었고요.

 

작은 정성이지만, 업무 시간에 엔자이머 간의 소소하고 즐거운 시간을 가지면서

나눔도 실천하는 좋은 시간이었습니다.

 

 

여름을 앞두고 모든 엔자이머가 참여하는 플리마켓한 번 더 진행될 수 있을까요?

 다음번플리마켓 얼마나 뜨거울지(?) 기대해봅니다.

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

난이도 최상 of 최상이었던 지난달 수작을 생각하며,

 

운영진이 심사숙고 선정한 이번달 수작 easy 아이템은?

 

 

디폼블럭입니다!!!

 

 

 

오늘은 점심 배달이 좀 늦어서 간식을 먹으며 만들기부터 시작합니다~

 

 

 

 

 

초 집중하고 계신 엔자이머 분들이 블럭을 맞추는 방법을 보니 정말 다양한 스타일들을 갖고 계십니다~

 

 

 

테두리부터 만드는 엔자이머,

아래부터 차곡차곡 만드는 엔자이머,

위부터 내려오며 만드는 엔자이머,

그리고 세로로 블럭을 쌓듯이 만드는 엔자이머까지!! 

 

 

 

 

집중력이 떨어질 때에 딱 맞춰 점심이 도착했습니다!!

 

맛과 양, 건강까지 잡은 샌드위치+샐러드+과일주스 셋트

 

 

 

 

 

 

이렇게 도란도란 얘기 나누고 점심도 먹으며 즐겁게 완성한 작품을 소개합니다.

 

 

다음달에 또 만나요, 수작~~~~

 

 

 

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

엔자임헬스에 핑크핑크한 분위기가 가득~

오늘은 화이트데이입니다. 

엔자임헬스의 대표 동호회 멘츄(멘탈치유)의 3월 모임일이기도 한데요- 




오늘의 메뉴는 맘스터치의 햄버거세트!






식사를 마치고 멘츄 회장님인 크리에이티브본부 김민지 대리가 게임 소개를 합니다.


오늘의 게임은 바로바로~~~~ '인물 맞추기 게임'!!!

화이트데이를 맞아 "김민지 회장님이 사탕 받고 싶은 남자 셀럽"을 주제로 문제를 출제했는데요. 

(지극히 주관적인 회장님의 취향임을 밝힙니다 :-D) 





상품을 공개해야 승부욕이 불타오르죠!! 

3월의 선물은 요즘 기승인 미세먼지 타파를 위한 '미세먼지 방어템'으로 구성해봤습니다.



 



자 첫 번째 문제 들어갑니다~

같이 풀어보아요 :)













...?

단체로 멘붕에 빠진 엔자이머들


문제가 너무 어려웠나요? (전 쉬웠는데 :-P)





자아- 정답은.....??????



3


2


1





도깨비! 배우 이동욱 입니다!





자 멘탈치유 동호회니까 부서진 멘탈을 다시 부여잡고

2번째 문제에 집중해 봅시다!







누구일까요??? 

(힌트, 이마 주름이 포인트)













!!!





네, 정답은 살(쌀)아있네~! 배우 하정우였습니다.

문제에는 눈에 쌍커풀이 없어 논란이었으나 

고등학생 시절 하정우의 눈이라고 하네요~ (팬이라면 다 아시겠죠???)






마지막 한 문제를 앞두고 세 조가 동점 기록!!

뜨거운 접전 끝에





우승은 1조가 차지했습니다!! 축하합니다~!! 





1점 차로 우승을 놓친 2조와 3조원들, 이대로 끝내기엔 아쉽죠?



'



오늘은 특별하게 서프라이즈 선물을 준비했습니다!




비록 (잘생긴) 이 남자들은 아니지만 준비해봤어요,

화이트데이 기념 뚱카롱






플러스 화이트데이라 또 특별히 준비한

멘또 선물, 내 책상 위 캔디♬


당 떨어지면

돌 려서      

    한 개씩 먹으면

    너 무 마시떠




 3월 멘츄 모임은 여기까지~

4월 모임에서 만나요!



Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

  1. 2019.03.26 10:04 신고 껄껄  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    테마가 있는 멘츄~~ 다음달은 어떤 주제일지 궁금(두근)

  2. 2019.03.27 16:28 신고 멘츄어  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    느므느므 재미있고 신나는 시간! 동호회 강추입니다 ㅎ

 

 

 

 

제법 따뜻해진 날씨에 옷 두께가 점점 가벼워지는 봄날,

가벼워진 옷깃만큼이나 가벼운 발걸음으로 시작하는 3월 멀리 걸어 점심 먹는 날입니다!!^^

 

오늘도 엔자이머들과 함께 걸어보실까요?

 

 

 

 

 

 

 

외로운 발걸음을 옮기는 엔자이머는 누구? @^@

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

순.간.포.착.

 

 

 카메라에 포착된 배고픔을 해결하겠다는 엔자이머의 바쁜 발걸음!

 

 

따로, 또는 같이 모두들 맛있는 점심을 먹으러

 

1km를 걸어 걸어~~

 

 

 

 

드디어 우리의 종착지에 입성했습니다.

 

 

 

 

3월 멀리 걸어 점심먹는 날에 엔자이머가 먹은 점심 메뉴는 어떤 것들이 있었을까요?

 

먹고 있어도 먹고 싶은 엔자이머의 PICK 메뉴를 보실까요?

 

 

 

 

 

 

 

끝난 줄 알았나요?

엔자이머의 열정이 여기서 끝날 리 없죠ㅋㅋ

 

2탄 나가십니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘도 엔자이머는 배불리 먹고

사무실로 무사 복귀했습니다~!

 

 

 

 

 

 

 

걷기운동

 

쉽고 단순한 운동인 것 같지만

걷기운동의 효과는 참 다양한데요,

 

 

 

1. 혈액순환에 도움을 주어 고혈압 예방에 효과적이고

2. 스트레스가 풀려 행복 지수가 증가하며

3. 치매 예방에도 효과적이라고 합니다.

 

 

거기에 튼튼한 몸을 가질 수 있는 것을 보너스~!

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 좋은 효과가 많은 걷기 운동을 함으로써

건강을 실천하는 엔자이머들, 참으로 기특하지 않나요?

 

 

 

 

 

그럼 우리는 다음 멀리 걸어 점심 먹는 날에 만나요^^

 

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

 

 

 

아니 벌써!

2019년 새해가 밝은 지가 엊그제 같은데

벌써  2019년 2번째 멀리 걸어 점심먹는 날이 돌아왔습니다~!

 

오늘도 우리 엔자이머들과 함께 걸어보실까요?

 

 

 

 

 

 

 

칼바람따위 우리를 막을 수 없다!!!

칼바람이 부는 쌀쌀한 날씨에도 열심히 열심히 발걸음을 옮기는 엔자이머들!!

한 걸음 한 걸음 옮길 때마다 건강지수 UP! UP!

 

 

 

 

 

 

 

두둥! 우리가 왔다!

 

당으로 들어서는 엔자이머의 비장한 발걸음!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

엔자이머들이 이렇게 멀리멀리 걸어 먹은 식사 메뉴는 과연 어떤 것들이 있었을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

WOW~


멀리 걸은 보람이 느껴지는 맛있는 음식들ㅠㅠㅠ

사진만 봐도  맛있는 음식 향기가 느껴지지 않나요??

 

 

 

 

 

역시 우리는 엔자이머!

이렇게 싹싹 비워주는 게 음식에 대한 예의 아닌가요?ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 이렇게 열심히 배를 채운 엔자이머들은

 

왔던 길을 다시 열심히 걸어 돌아갔다는 후문입니다~

 

 

 

 

 

운동량이 부족한 현대인들이 짬을 내어 운동할 수 있는 가장 좋은 방법은
다름 아닌 점심시간을 이용하는 것이라고 합니다.

 

 

 

점심시간에 건물의 지하식당에 내려

가서 먹는 대신
근무지와 조금 떨어진 곳으로 걸어가서 식사를 하는 것만으로도
건강지수가 높아진다고 하네요~

 

 

 

건강해지는 습관을 몸소 실천하고 있는 기특한 엔자이머들!

 

 

 


그럼 3월 멀리 걸어 점심 먹는 날에 다시 만나요^^

Good Bye! 

 

 

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

엔자이머들의 손재주를 맘껏 발휘할 수 있는 동호회 '수작'의 2019년 첫 작품은?

.

.

.

.

 

핸드폰케이스 만들기!!

 

 

 

3가지 디자인 중 마음에 드는 디자인을 신청받아서 주문했습니다.

 

01

02

03

1(하늘색 베이커리) 

2(핑크 날개 파츠)

 3(랜덤 파츠+민트컬러)


 

 

고르는 것도 힘든 랜덤파가 가장 많네요  ^^;;;;;;

 

 

 다양한 파츠를 이용해 예쁘게 만들기 위해 매우 고심하는 분들이 많았습니다.

 

생크림 본드가 마르기 전에 닦아낼 수 있어서 떼었다 붙였다 수정하신 분들도 많다죠?

 

 

 

확대

 

 

 

다들 작품활동에 심취한 모습인데요,

 

그럼 결과물을 구경해 볼까요?

 

심플 vs 투머치

 

 

 

 

 

우수작품 2개!!

 

 

 

 

 

 

남는 재료는 다른 소품도 꾸미는 알뜰파!

 

 

 

 

만들기도 하고 수다도 떨며 1월의 스트레스를 날려버리는 즐거운 시간이었습니다~~

 

 

2월에 만나요~~빠이~

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

 

 

엔자임에 피자냄새가 솔솔- 풍기기 시작한다면?

오늘은 멘츄하는 날입니다. ♪

 

멘츄는 "멘탈치유"의 줄임말로

엔자임의 역사깊은 대표(?) 동호회입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

황금돼지해를 맞이하여 준비한 게임은

읏-짜! 대왕 윷놀이입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사이좋게 한 명씩!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

조심스럽게 말도 얹어봅니다. ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 열띤 현장!!! ♨♨♨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1등 조는 남다른 팀워크를 자랑했던 "3조"입니다.

선물도 황금색으로 준비해봤는데요. 맘에 드셨길 바래요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1등을 하지 않아도 아쉬워마세요.

설 명절을 맞이해서 "복주머니"도 함께 준비했습니다.

 

황금알이 2배!

황금이 우수수~ 등등

올해도 멘츄 회원님들의 운수대통하길 바라며!

 

 

 

 

 

 

 

다음 달도 많이 기대해주세요. ♥

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

 

 

 

2019년이 밝았습니다.

 

새해에는 여러가지 계획을 세우고 있지만, 그 중 최고는 역시 "건강" 이겠죠.

 

 

 

그런 엔자이머들의 계획을 실행할 수 있도록

 

1월에도 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 엔자이머들~

 

맛있는 점심도 드시고, 참 열심히도 걷고 오셨네요.

 

 

 

 

 

 

 

왕복 2km 생각보다 별 것 아니라고 생각할 수도 있지만,

 

운동량이 부족한 직장인들에게는 생각보다 쉽지 않은 거리이기도 합니다.

 

 

 

그리고 매번 강조하는 내용이죠?

 

오래, 멀리 걷는 것 보다는 '잘' 걷는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

추운 날씨가 이어지겠지만, 2월에는 더 건강하게 걷는 엔자이머들을 기대할게요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요

  1. 2019.01.15 10:00 신고 우와..  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여기서울광장 근처인거 같은데...음식이 맛있게 보이네요~식당 이름이 어떻게 돼요?^^ 공유해주심 감사요~

수요감상회는 지난 11월 29일,

엉뚱한 사진관 <몸집들이 프로젝트> 를 관림했습니다.

 

올림푸스한국과 서울문화재단이 함께 한 엉뚱한 사진관 <몸집들이 프로젝트>는
‘지옥고(반지하·옥탑방·고시원)’로 표현되는 열악한 주거 환경으로 대변되는 서울 지역 청년 주거 문제를 사진과 설치 미술로 담아낸 전시입니다.

 

 

 

점심식사를 하고, 가벼운 마음으로 회사에서 10분거리인 서울시청 시민청으로 걸음을 옮겼습니다.

점심시간에 잠시 다녀올 수 있을 만큼 가까운 곳에 볼 거리들이 많네요 :)

 

 

청년들의 주거 공간에서 흔히 볼 수 있는 환풍기, 센서등, 선풍기, CD플레이어 등을 재료로 삼은 작품들이 전시되었습니다.

 

직장인의 슬픈 외침을 조용히 촬영하는 엔자이머도 있었습니다.

 

11월 수요감상회에서 있던 일을 아래 영상에서 더 자세히 살펴보세요:)

 

Posted by Enzaimer

댓글을 달아 주세요