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2018/09/19

2018년 9월 멀리 걸어 점심 먹는 날♬ 9월의 멀리 걸어 점심 먹는 날이 돌아왔습니다~~ “멀리 걸어 점심 먹는 날”은 운동량이 부족한 엔자이머를 위해 매월 11일, 점심시간을 이용해 1km 이상(왕복 2km) 멀리 걷는 건강 프로그램입니다. 건강한 성인이라면 하루 평균 6000보 정도 걸어야 하지만, 하루의 대부분을 앉아있는 직장인들은 3000보도 채 걷기 힘들다고 합니다. 혈액순환과 폐활량 향상, 근력 강화 등을 위해서는 되도록 하루 1만보 이상을 걷는 것이 중요하다고 하는데요. 책상 앞에 앉아 열심히 일한 엔자이머들, 콧바람 쐬러 길을 나서 봅니다~ ♪ 하늘도 파랗고 바람도 솔솔 불어 걷기 좋은 날씨네요! 요즘 핫하다고 소문난 핫플레이스들을 찾아 다녀왔습니다. 걸으면서 소비한 칼로리를 그 즉시 채워넣는 클라스 ^^....... 먹는게 남.. 더보기
서울시의사회 어린이 손씻기 교육 영상 개발 아침저녁으로 제법 선선한 날씨가 계속되는 요즘, 모두 건강 관리 잘 하고 계시나요? :) 요즘처럼 야외 활동이 많아지는 시기에는 여러가지 감염병에 대한 주의도 필요한데요. 각종 감염병 예방을 위해 기본적으로 실천해야 건강 습관이 바로 손 씻기죠! 오늘은, 지난번 소개해 드린 의료진 손 위생 캠페인 제작물에 이어 어린이들을 타깃으로 개발한 '올바른 손 씻기 교육 영상'을 소개합니다. 가장 기초적인 건강 관리 수칙인 만큼, 어린이들이 제대로 된 방법을 숙지할 수 있도록 내용을 충분히 전달하는 것이 중요한 포인트였는데요, 이를 위해 '손손'과 '세균맨 캐릭터'를 설정해, 올바른 손씻기 방법으로 세균맨을 무찌르는 스토리를 개발하고, 어린이들이 좋아하는 게임 화면 그래픽을 삽입해 재미를 더했습니다. 특히, 손손 .. 더보기