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엔자임 크리에이티브

[벚꽃사진 콘테스트] 크리에이티브 본부 출품작 햇빛 아래 벚꽃잎이 눈송이처럼 흩날리던 날, 벚꽃 사진 콘테스트의 우승을 노리는 6명의 검은 그림자(?)가 덕수궁을 찾았습니다. 크리에이티브 본부가 준비한 '2017년 덕수궁 벚꽃 사진 콘테스트' 출품작을 의식의 흐름대로 소개합니다. 사건의 발단은 안수지 대리의 멋스러운 7080 자켓 (feat. 대표님 "음~자켓이 참 멋져요~") 그렇게 시작된 '벚꽃 시그널_2017' 벚꽃 시그널 2017 레디, 액션-* #1. 지지직- 벚꽃이라는 말만 되풀이하고 끊긴 전화 "형사님! 이재한 형사님! 제 목소리 들리시나요!!" #2. 참혹한 발연기에 한참을 웃고 마치 무슨 신호를 받은 듯, 떨어진 벚꽃잎을 미친 듯이 주워 무엇인가를 만드는 6인 #3. 신호(?)를 받아 무언가를 완성하고 또 다시 미친 듯이 촬영에 몰두.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #6. 만취 습관 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 여섯 번째 다음 날, 컨디션을 위협하는 ‘만취 습관’ 울렁울렁, 지끈지끈 어젯밤도 열심히 달리셨나요? 취할 때까지 마시는 만취 습관은 간과 위장에 부담을 주며 건강을 해치는 원인이 됩니다. 만취 대신 적절히 술자리를 즐기는 방법 1.술자리에서는 수다쟁이가 된다 알코올의 10% 정도는 호흡을 통해 배출되기 때문에 적절한 수다는 술자리도 즐기면서 만취를 예방할 수 있는 팁입니다. 2. 원샷은 금물, 한 잔을 한 번에 비우지 않는다 짧은 시간 내 많은 알코올을 섭취하면 몸에 무리가 올 수밖에 없습니다. 술을 반 잔만 따라 마시거.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려드립니다' #5. 피로감 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 다섯 번째 활기찬 하루를 방해하는 ‘피로누적’ 다크서클은 눈과 신체에 피로가 누적되거나 혈액순환이 잘 되지 않을때 주로 나타나는 증상입니다. 피로는 평소에 관리하지 않으면 만성피로 증후군으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 계속해서 누적되는 피로감을 버리는 방법 1. 충분한 휴식을 취해주세요. 신체뿐만 아니라 마음까지 편한 것이 중요합니다. 2. 카페인 섭취를 줄여주세요. 커피나 음료에 들어있는 카페인은 일시적인 피로회복 효과를 가져다주지만 체내의 수분을 몸 밖으로 배출해 신진대사를 방해합니다. 3. 적절한 스트레칭으로.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려드립니다' #4. 스트레스 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 네 번째 몸과 마음을 병들게 하는 ‘스트레스’ 만병의 근원이 되는 스트레스. 그 중에서도 현대인을 가장 많이 괴롭히는 것은 다름 아닌 업무 스트레스라고 합니다. 혹시 스트레스를 당연하게 혹은 대수롭지 않게 생각하고 있으신가요? 스트레스를 심하게 받으면 우리 몸에서는 '아드레날린' 호르몬이 분비되면서 혈압 상승과 불면증, 소화장애, 불안 증상 등이 나타나게 됩니다. 따라서 스트레스는 시기 적절하게 자신에게 맞는 방법으로 해소시키는 것이 필요합니다. 몸과 마음을 병들게 하는 스트레스를 버리는 방법 1. 스트레칭이나 명상을 통해.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려드립니다' #3. 인스턴트 식품 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 세 번째 건강한 식습관을 방해하는 ‘인스턴트 식품’ 간식으로 찾는 라면, 식후에 먹는 시원한 아이스크림~ 상상만으로도 그 자극적인 맛에 군침이 도시나요? 하지만 대부분의 간식이나 인스턴트 식품에는 백해무익한 설탕과 인공조미료가 다량 함유되어 있습니다. 이는 균형있는 영양소 섭취를 막고, 비만을 일으킬 수 있는 건강 위협요소에 해당됩니다. 이처럼 건강에 해로운 인스턴트 식품을 되도록 멀리하고 올바른 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 올바른 식습관을 위한 실천방법 1) 식사는 5대 필수 영양소를 골고루 갖춰 먹는다. 2) 간식,.. 더보기
건강한 삶을 위해 '대신 버려 드립니다' #1. 나쁜자세 식단, 운동, 보조식품, 영양제 등 건강을 위해 챙겨야 할 것들이 너무 많아 힘드신가요? 그럼 버리는것 부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 댓글로 건강한 삶을 위해 여러분이 버리고 싶은 것들을 남겨주세요. 모든 이들이 건강해지길 바라는 마음을 담아 엔자임이 대신 버려 드립니다. 건강한 삶을 살기 위해 당장 버려야 하는 것, 첫 번째 허리건강을 위협하는 ‘나쁜 자세’ 하루 일과 중 앉아 있는 시간이 긴 학생이나 사무직의 경우, 나쁜 자세로 인해 근육과 척추관절에 부담이 가중되면서 척추 질환이 생길 수 있습니다. 따라서 앉아 있을 때에는 바른 자세를 유지하고, 중간 중간 가벼운 운동으로 허리의 부담을 최소화 하는 것이 중요합니다. ‘나쁜 자세’를 버리는 방법 1) 의자에 앉을 때에는 의자 뒤로 엉덩이를 바싹 .. 더보기
[크리에이티브 본부 Energy Trip] 크리에이티브 에너지 충전은 에버랜드에서~ 올 한해도 열심히 달려온 크리에이티브 본부! 2016년 막바지가 돼서야 에너지 트립을 다녀왔습니다. 작년에 못 갔던 경주를 이번에 꼭 가자!! 했지만 지진 피해로 인해 올해도 경주 여행은 무산되고(ㅜㅜ).. 2차로 선택한 곳은~ 바로 환상의 나라 에버랜드(에버랜~에버랜드)! 호러메이즈 공포체험부터 수륙 양육차를 타고 떠나는 스페셜 사파리까지, 크리에이티브본부의 1박2일 에버랜드 여행 이야기 함께 보시죠~! 일요일 점심, 다 같이 식사를 하고 출발한 에버랜드! 그런데 이게 무슨 일 @@ ?? 도착하자마자 하늘에서 후드득 비가 내리기 시작... 했지만 재빨리 우비를 입고 입장을 했습니다. (비가와도 굴하지 않는다) 할로윈 축제 기간이라 입구에서부터 매달려 있던 유령들을 보며 마음이 설레기 시작했는데요! 저희.. 더보기
엔자임헬스 포토이벤트 우승팀_크리에이티브본부 안녕하세요! 오랜만에 전해드리는 크리에이티브 본부 소식입니다 > (http://enzaim.tistory.com/887) 그간 바빴던 나날들의 보상이라도 된 듯, 포토 이벤트에서 크리에이티브 본부와 공익마케팅 본부가 우승의 영광을 안았답니다 @,@ 이벤트에 참여했던 엔자이머들의 출품작들은 엔자임 게시판에 예쁘게 걸렸어요. 바로 저~기 크리에이티브 본부가 찍은 사진도 보이네요 ㅎㅎ 손가락으로 만들어낸 ENZAIM 그림자 사진과 장풍 사진은 저희 본부의 야심작이었습니다 (헤헷) 덕수궁 나들이도 하고 맛있는 점심도 먹고, 이렇게 우승까지!!! 무엇보다 이번 포토 이벤트의 상품으로!!!! 법인카드 10만 원 사용권을 획득했습니다! (감격) 저희는 '이 상금을 어떻게 써볼까' 고민 따위 없이 맛있는 걸 먹기로 했.. 더보기